Fun, Fit and Free Two Years ago.John Street read a story in an American magazine, and he became very unhappy. The story said that Philadelphia, Pennsylvania,was the fattest city in the U.S. why was John unhappy about this? He was the mayor Philadelphia. and he was worried about his city.
When John Street was young, he was very overweight. His doctor said this was unhealthy. John needed to lose weight, so he stared to exercise and eat well. Slowly, he lost 60 pounds and felt great! He continued to exercise and eat the right food to stay healthy. Mayor Street knew that he could help the people of Philadelphia lose weight and get fit, too. He thought."Then we will be a better city,and our citizens will feel better. Philadelphia will be a healthier place to live.
Mayor Street started a new program called Fun, Fit and Free to help Philadelphians have fun, become fit, and be free from fat. The program encourages people to eat healthy food,exercise every day, and drink plenty of water. Philadelphians can go to the Fun,Fit, and Free Web site to join.About 30,000 people are in the program. When they lose weight, they write stories online to tell about it. This encourages other people to lose weight.There is information on the Web site about how to eat healthy food,too.
Many businesses in Philadelphia are also helping. Some restaurants now offer more choice of healthy food. Health clubs are open in the afternoon, so people can exercise at lunchtime. Some Philadelphia hospitals have free classes to teach people about good health. Fun, Fit, and Free is very successful so far. The people of Philadelphia lost a total of six tons (about 5,443 kilos) in two years. Philadelphia is no longer the fattest city in the U.S., and John Street is very happy.
สนุกกับฟรีและเมื่อสองปีก่อน ถนนอ่านเรื่องราวในนิตยสารอเมริกัน เขาก็ไม่มีความสุข เรื่องที่บอกว่า Philadelphia , Pennsylvania , เมืองอ้วนที่สุดในสหรัฐอเมริกาทำไมจอห์นไม่มีความสุขเกี่ยวกับเรื่องนี้ ? เขาเป็นนายกเทศมนตรีเมืองฟิลาเดลเฟีย และเขาเป็นห่วงเมืองของเขา
เมื่อถนนยังหนุ่ม เขาเป็นคนอ้วนมาก . หมอบอกว่ามันไม่แข็งแรงจอห์นต้องการที่จะลดน้ำหนัก เขาจ้องที่จะออกกำลังกายและกินอาหารดีๆ อย่างช้าๆ เขาหายไป 60 ปอนด์ และรู้สึกดีมาก ! เขายังคงออกกำลังกายและกินอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพ นายกเทศมนตรีถนนว่า เขาสามารถช่วยให้ผู้คนของฟิลาเดลเฟีย สูญเสียน้ำหนักและได้รับพอดีด้วย เขาคิดว่า " แล้วเราจะเป็นเมืองที่ดี และประชาชนของเราจะดีขึ้น ฟิลาเดลจะเป็นสถานที่ที่มีสุขภาพดีอยู่
นายกเทศมนตรีถนนเริ่มโปรแกรมใหม่ที่เรียกว่าสนุกพอดี และฟรีเพื่อช่วยให้ philadelphians สนุก กลายเป็นพอดี และเป็นอิสระจากไขมัน โปรแกรมส่งเสริมให้คนกินอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายทุกวัน และดื่มน้ำเยอะๆ philadelphians สามารถไปสนุก พอดี และ เว็บไซต์ ฟรีเว็บ เข้าร่วม ประมาณ 30 , 000 คน ในโปรแกรม เมื่อพวกเขาสูญเสียน้ำหนักของพวกเขาเขียนข่าวออนไลน์ที่จะบอกเกี่ยวกับมันนี้กระตุ้นให้คนอื่น ๆเพื่อลดน้ำหนัก มีข้อมูลในเว็บไซต์ที่เกี่ยวกับวิธีการกินเพื่อสุขภาพ , เกินไป .
หลายธุรกิจในฟิลาเดลยังช่วย ร้านอาหารบางตอนนี้เสนอทางเลือกที่มากขึ้นของอาหารเพื่อสุขภาพ คลับสุขภาพจะเปิดในช่วงบ่าย เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายตอนเที่ยง บางโรงพยาบาลฟิลาเดลเฟีย เรียนฟรี สอนคนเกี่ยวกับสุขภาพที่ดี ความสนุกสนาน , พอดี ,และฟรีที่ประสบความสำเร็จมากจน คนฟิลาเดลเฟียแพ้ทั้งหมดหกตัน ( ประมาณ 5443 กิโลกรัม ) ภายในสองปี ฟิลาเดลไม่มีเมืองอ้วนที่สุดในสหรัฐอเมริกา และถนน มีความสุขมาก
การแปล กรุณารอสักครู่..
