Before and after six weeks of train

Before and after six weeks of training in two methods of Pyramid and Reverse Pyramid, the rate of changes
both groups could get to a significant increase in the strength of their elbow flexor muscle(%7.17 in the Pyramid
group,%16.9 in the Reverse Pyramid group).These findings are consistent with those results obtained by "Torabi
Goodarzi", "Moris & Atkinz" and " Mansouri

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก่อน และหลัง จาก 6 สัปดาห์ของการฝึกในสองวิธีของพีระมิดและกลับพีระมิด อัตราการเปลี่ยนแปลงทั้งสองกลุ่มได้รับการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ของข้อศอก (% 7.17 ในปิรามิดสำคัญgroup,%16.9 ในกลุ่มพีระมิดกลับ)ผลการวิจัยเหล่านี้จะสอดคล้องกับผลลัพธ์เหล่านั้นได้ โดย "TorabiGoodarzi" "โมลิสแกรนด์ & Atkinz" และ"Mansouri

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ก่อนและหลังหกสัปดาห์ของการฝึกอบรมในสองวิธีการของปิรามิดและย้อนกลับพีระมิดอัตราการเปลี่ยนแปลง
ทั้งสองกลุ่มจะได้รับการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อศอกของพวกเขาข้อต่อ (7.17% ในพีระมิด
กลุ่ม 16.9% ในพีระมิดกลับ กลุ่ม) การค้นพบเหล่านี้มีความสอดคล้องกับผลที่ได้รับจากการ "Torabi
Goodarzi "," Moris & Atkinz "และ" Mansouri

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก่อนและหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 6 ในสองวิธีของพีระมิดและย้อนกลับพีระมิด อัตราของการเปลี่ยนแปลง
ทั้งสองกลุ่มสามารถได้รับผลการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อศอกกล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ ( ร้อยละ 7.17 ในปิรามิด
กลุ่มร้อยละ 16.9 ในย้อนกลับพีระมิดกลุ่ม ) ผลการวิจัยเหล่านี้สอดคล้องกับผลที่ได้จาก " torabi
goodarzi " , " มอริส& atkinz " และ " mansouri