Eat snacks. Eat one snack in betwee

Eat snacks. Eat one snack in between breakfast This will keep you from getting faint or hungry and will also help you not to overeat when it’s time for meals. Examples of healthy snacks include:
Carrot and celery sticks.
1/4 cup hummus and 3 pieces of broccoli.
1 granola bar.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินขนม กินอาหารว่างในระหว่างอาหารเช้านี้จะให้คุณจากการเป็นลมหรือหิวและยังจะช่วยให้คุณไม่กินมากเกินไปเมื่อมันถึงเวลาสำหรับมื้ออาหาร ตัวอย่างของขนมเพื่อสุขภาพรวมถึง:
แครอทและผักชีฝรั่งไม้
1/4 ถ้วยครีมและ 3 ชิ้นส่วนของผักชนิดหนึ่ง
1 บาร์ granola..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รับประทานอาหารว่าง กินขนมหนึ่งระหว่างอาหารเช้า นี้จะให้คุณรับลม หรือหิว และจะช่วยไม่ให้ overeat เมื่อถึงเวลาอาหาร ตัวอย่างของอาหารว่างเพื่อสุขภาพ:
แครอทและขึ้นฉ่ายแท่ง
hummus 1/4 ถ้วยและ 3 ชิ้นของบรอกโคลี
1 กราโนล่าบาร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รับประทานอาหารว่าง ทานอาหารหนึ่งอาหารว่างในระหว่างทานอาหารเช้าแห่งนี้จะช่วยให้คุณออกจากการเป็นลมหรือหิวและจะช่วยให้คุณไม่ต้องกินอาหารมากไปเมื่อถึงเวลาสำหรับอาหารยัง ตัวอย่างของอาหารว่างเพื่อ สุขภาพ รวมถึง hummus ถ้วย:
แครอทและก้านขึ้นฉ่าย.
1/4 1/4 1/4 และ 3 ชิ้นของบาร์แบบ granola บรอคโคลี่.
1