quadriceps strengthening, quadricep

quadriceps strengthening, quadriceps stretching and patellar taping are commonly prescribed together for patellofemoral pain patients. This study aimed to examine the effectiveness of each of these techniques in isolation for one week and in combination for one week. Methods. A prospective double-blind randomized control study was designed involving 41 subjects with 60 knees diagnosed with patellofemoral pain. The knees were randomized in onto one of four groups (n = 15): infrapatellar taping, quadriceps strengthening, quadriceps stretching and control. The taping was worn continually for the week; the strengthening group followed a programme of non-weight-bearing terminal range quadriceps exercises, the stretching group performed rectus femoris stretches. The control group did not receive treatment. All subjects received advice. Seven pre- and posttreatment measures included isokinetic quadriceps strength, quadriceps length, pain measured during four activities and maximum eccentric, posturally controlled, pain-free knee fl exion angle during a step-down. Results showed signifi cant changes over time (p < 0.01) in two out of seven measures for the taping group, in fi ve out of seven for the strengthening group and fi ve out of seven for the stretching group and none in the control group. When the
three modalities were combined for one week, (n = 60) all seven measures improved signifi cantly (p < 0.01). Conclusion. In isolation, quadriceps stretching and quadriceps strengthening resulted in more improvements than taping. Combining these treatments is recommended as the initial approach to treating patellofemoral pain but further individualized more functional, global treatment is essential. Copyright © 2010 John Wiley & Sons, Ltd.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เข้มแข็ง quadriceps ยืดกล้ามเนื้อ quadriceps และเทปสะบ้ามีกำหนดทั่วไปร่วมกันสำหรับผู้ป่วยที่อาการปวด patellofemoral การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบประสิทธิผลของแต่ละเทคนิคเหล่านี้แยกหนึ่งสัปดาห์ และหนึ่งสัปดาห์ร่วม วิธีการ การศึกษาแนวโน้มเป็นแบบสุ่มควบคุมถูกออกแบบเกี่ยวข้องกับวิชาที่ 41 มี 60 หัวเข่ามีอาการปวด patellofemoral หัวเข่าถูกสุ่มในลงหนึ่งในสี่กลุ่ม (n = 15): เทป infrapatellar เสริม quadriceps ยืดกล้ามเนื้อ quadriceps และควบคุม เทปที่ใหญ่อย่างต่อเนื่องสำหรับสัปดาห์ กลุ่มเสริมสร้างความตามโปรแกรมแบบฝึกหัด quadriceps แบกน้ำหนักไม่ใช่ช่วงเทอร์มินัล ชั้นลึกส่วนกลุ่มที่ทำการยืดเหยียด กลุ่มควบคุมได้รับการรักษา ทั้งหมดวัตถุได้รับคำแนะนำ มาตรการก่อน และ posttreatment เจ็ดรวม isokinetic quadriceps ความแรง ความยาว quadriceps ปวดวัดระหว่างกิจกรรมสี่และเบี้ยวสูงสุด ควบคุม posturally มุมจำลอง fl เข่าปวดฟรีระหว่างการขั้นตอนลง ผลการศึกษาพบความลาดเทเปลี่ยนไปตามเวลา (p < 0.01) ในสองของเจ็ดมาตรการสำหรับกลุ่ม taping ในเน็ต ve จากเจ็ดสำหรับ ve เน็ตและกลุ่มเสริมสร้างความจากเจ็ดสำหรับกลุ่มคลายกล้ามเนื้อและไม่มีในกลุ่มควบคุม เมื่อการthree modalities were combined for one week, (n = 60) all seven measures improved signifi cantly (p < 0.01). Conclusion. In isolation, quadriceps stretching and quadriceps strengthening resulted in more improvements than taping. Combining these treatments is recommended as the initial approach to treating patellofemoral pain but further individualized more functional, global treatment is essential. Copyright © 2010 John Wiley & Sons, Ltd.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

quadriceps เสริมสร้างความเข้มแข็ง quadriceps ยืดและ patellar เทปจะถูกกำหนดโดยทั่วไปร่วมกันสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวด patellofemoral การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิภาพของแต่ละเทคนิคเหล่านี้ในการแยกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และในการรวมกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ วิธีการ การศึกษาแบบ double-blind ควบคุมแบบสุ่มในอนาคตได้รับการออกแบบที่เกี่ยวข้องกับ 41 วิชาที่มี 60 หัวเข่าได้รับการวินิจฉัยที่มีอาการปวด patellofemoral หัวเข่าได้รับการสุ่มในการเข้าสู่หนึ่งในสี่กลุ่ม (n = 15): เทป infrapatellar, quadriceps เสริมสร้างความเข้มแข็ง quadriceps ยืดและการควบคุม เทปถูกสวมใส่อย่างต่อเนื่องสำหรับสัปดาห์; กลุ่มเสริมสร้างความเข้มแข็งตามโปรแกรมของการไม่แบกน้ำหนักสถานีออกกำลังกายช่วง quadriceps ให้กลุ่ม บริษัท ที่ดำเนินการยืด rectus femoris เหยียด กลุ่มควบคุมไม่ได้รับการรักษา ทุกวิชาที่ได้รับคำแนะนำ เซเว่นก่อนและมาตรการ posttreatment รวม quadriceps แข็งแรง isokinetic ยาว quadriceps ปวดวัดในช่วงสี่กิจกรรมและพิสดารควบคุม posturally เข่าปราศจากความเจ็บปวดสูงสุด FL exion มุมในระหว่างขั้นตอนลง ผลการศึกษาพบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญลาดเทในช่วงเวลา (p <0.01) ในทั้งสองออกจากเจ็ดมาตรการสำหรับกลุ่มการบันทึกเทปรายการใน Fi ได้จากเจ็ดสำหรับกลุ่มเสริมสร้างความเข้มแข็งและ Fi ได้จากเจ็ดสำหรับกลุ่มการยืดและไม่มีใครในกลุ่มควบคุม เมื่อ
สามรังสีมารวมกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ (n = 60) ทั้งเจ็ดมาตรการที่ดีขึ้นอย่างมีนัยอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.01) ข้อสรุป ในการแยก quadriceps ยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็ง quadriceps ผลในการปรับปรุงมากกว่าการบันทึกเทปรายการ รวมการรักษาเหล่านี้แนะนำเป็นวิธีการที่จะเริ่มต้นการรักษาอาการปวด patellofemoral แต่รายบุคคลต่อการทำงานมากขึ้นการรักษาทั่วโลกเป็นสิ่งจำเป็น ลิขสิทธิ์© 2010 John Wiley & Sons, Ltd.