Conservative ManagementLifestyle Ch

Conservative Management
Lifestyle Changes. Patients who have varicose veins can manage and prevent symptoms with the use of lifestyle changes, and the NP's role in patients' education is paramount in helping patients understand the importance of lifestyle changes. Education should be given regarding daily skin care, the types of clothing to avoid, the need to elevate the legs, and the need for lower extremity exercises. Recommended daily skin care should involve the use of a mild soap and lukewarm water followed by the application of a petrolatum-based moisturizer.[13] Patients should also be educated on the need to avoid wearing constrictive clothing, such as knee-high or panty hose stockings, that can restrict the flow of blood in the lower extremities.[13] The NP should educate patients on the need to elevate the legs above the level of the heart for about 30 minutes 4 times each day.[13] Patients can be told to avoid having the legs in the dependent position for prolonged periods of time to avoid the pooling of blood in the legs.[13]The NP should also teach the patient about different leg exercises that can be performed to aid the calf muscles in the return of blood to the heart. Leg exercises that can be done include walking (slightly uphill if possible), tiptoe movements that involve standing and rising up on the tips of the toes while holding onto a bar or other form of support, and dorsiflexion and plantar flexion of the feet several times each day.[13] Patients can also be educated on the use of compression stockings to help with blood return from the legs to the heart.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บริหารหัวเก่า
เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้ป่วยที่ขอดการจัดการ และป้องกันอาการ ด้วยการใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และบทบาทของ NP ในการศึกษาผู้ป่วยเป็นหนึ่งในการช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ควรได้รับการศึกษาเกี่ยวกับการดูแลผิวประจำวัน แบบเสื้อผ้าเพื่อหลีกเลี่ยง จำเป็นต้องยกระดับพันธมิตรขา และต้องการออกกำลังกายส่วนปลายล่าง แนะนำการดูแลผิวประจำวันควรเกี่ยวข้องกับการใช้สบู่อ่อนและน้ำอุ่นตาม ด้วยการประยุกต์ใช้ความชุ่มชื้น petrolatum ตาม[13] นอกจากนี้ยังควรศึกษาผู้ป่วยตามความต้องการหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้า constrictive เช่น knee-high หรือถุงน่องถุงน่อง ที่สามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดในตัวแกว่งล่าง[13] NP ควรรู้ทางต้องการจะยกระดับพันธมิตรขาเหนือระดับของหัวใจประมาณ 30 นาทีวันละ 4 ครั้ง[13] ผู้ป่วยสามารถบอกเพื่อหลีกเลี่ยงขาในตำแหน่งขึ้นอยู่กับระยะเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการร่วมกันของเลือดในขาเป็นเวลานาน[13]NP ควรสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับการออกกำลังกายขาแตกต่างกันซึ่งสามารถดำเนินการเพื่อช่วยให้น่องกล้ามเนื้อในกลับของเลือดไปยังหัวใจ เลกออกกำลังกายที่สามารถรวมการเดินเคลื่อนไหว tiptoe (เล็กน้อยปั่นถ้าเป็นไปได้), ที่ตั้งและขึ้นไปบนเคล็ดลับของเท้าในขณะที่จับบนบาร์หรือแบบฟอร์มอื่น ๆ สนับสนุน dorsiflexion และ flexion plantar ก๊อกฟุตหลายครั้งแต่ละวันด้วย[13] ผู้ป่วยสามารถยังศึกษาการใช้ถุงน่องบีบอัดเพื่อช่วยให้ มีเลือดคืนจากขาเพื่อหัวใจได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จารีตการจัดการ
เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดสามารถจัดการและป้องกันไม่ให้อาการด้วยการใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและบทบาทของ NP ในการศึกษาของผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การศึกษาควรจะได้รับเกี่ยวกับการดูแลผิวประจำวันของประเภทของเสื้อผ้าที่จะหลีกเลี่ยงความจำเป็นที่จะยกระดับขาและความจำเป็นในการออกกำลังกายที่ต่ำสุด แนะนำการดูแลผิวประจำวันควรจะเกี่ยวข้องกับการใช้สบู่อ่อนและน้ำอุ่นตามด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่ petrolatum-based. [13] ผู้ป่วยควรได้รับการศึกษาเกี่ยวกับความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหดเช่นเข่าสูงหรือกางเกง ถุงน่องท่อที่สามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดในขา. [13] เอ็นพีควรรู้ผู้ป่วยเกี่ยวกับความจำเป็นในการยกระดับขาเหนือระดับของหัวใจประมาณ 30 นาที 4 ครั้งในแต่ละวัน. [13] ผู้ป่วยสามารถ จะบอกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่ในตำแหน่งขาขึ้นอยู่เป็นระยะเวลานานของเวลาที่จะหลีกเลี่ยงการรวมกำไรกันของเลือดในขา. [13] เอ็นพียังควรจะสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับการออกกำลังกายขาที่แตกต่างกันที่สามารถดำเนินการที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อน่องใน การกลับมาของเลือดไปยังหัวใจ การออกกำลังกายขาที่สามารถทำได้รวมถึงการเดิน (ขึ้นเนินเล็กน้อยถ้าเป็นไปได้), เขย่งการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการยืนและการเพิ่มขึ้นสูงสุดในเคล็ดลับของเท้าในขณะที่ถือลงบนแถบหรือรูปแบบอื่นของการสนับสนุนและ dorsiflexion และฝ่าเท้างอของเท้าหลายครั้ง ในแต่ละวัน. [13] ผู้ป่วยยังสามารถได้รับการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ถุงน่องการบีบอัดที่จะช่วยให้กับการกลับมาของเลือดจากขาไปยังหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อนุลักษณ์การจัดการ
วิถีชีวิตเปลี่ยน ผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดสามารถจัดการและป้องกันอาการด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และบทบาทของ NP ในการศึกษาผู้ป่วยเป็นมหาในการช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การศึกษาควรได้รับการดูแลผิวทุกวัน ประเภทของเสื้อผ้า เพื่อหลีกเลี่ยง ต้องยกระดับขาและความต้องการการออกกำลังกายขาล่าง แนะนำทุกวัน การดูแลผิวควรเกี่ยวข้องกับการใช้สบู่อ่อนและน้ำอุ่น ตามด้วยการประยุกต์ใช้ครีม petrolatum ตาม ผู้ป่วย [ 13 ] ควรได้รับการศึกษาที่ต้องหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่หดตัว เช่น กางเกงใน ถุงน่องเข่าสูงหรือท่อที่สามารถ จำกัด การไหลของเลือดใน extremities ล่าง[ 13 ] NP ควรให้การศึกษาแก่ผู้ป่วยบนต้องยกระดับขาอยู่เหนือระดับหัวใจประมาณ 30 นาที 4 ครั้งต่อวัน [ 13 ] ผู้ป่วยสามารถบอกเพื่อหลีกเลี่ยงการมีขาในตำแหน่งอุปการะสำหรับระยะเวลานานของเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการของเลือดในขา[ 13 ] NP ควรสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่สามารถใช้เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อน่องในการกลับมาของเลือดไปยังหัวใจ ออกกำลังกายที่สามารถทำได้ ได้แก่ เดินขึ้นเนินนิดหน่อย ถ้าเป็นไปได้ ) , เขย่งความเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการยืนและเพิ่มขึ้นในเคล็ดลับของเท้าในขณะที่ถือลงบนบาร์หรือรูปแบบอื่น ๆของการสนับสนุนแล้วเสียปากและเหยียดของเท้าหลายๆครั้งในแต่ละวัน ผู้ป่วย [ 13 ] ยังสามารถศึกษาการใช้ถุงน่องการบีบอัดเพื่อให้เลือดกลับจาก ขา หัวใจ