Now what about that appetizing vat

Now what about that appetizing vat of scrambles eggs? Better than nothing is my answer, but if you can avoid the breakfast bar altogether you’ll be better off. My favorite when traveling is to make a smoothie with a quality organic whey protein powder or raw eggs from pastured-chickens mixed with a full-fat dairy like kefir, yogurt, or raw-whole milk and fruit. The problem with cooking everything is that it puts tremendous stress on the digestive function; especially as we age or develop disease. I have patients that will only consume cooked food. For them I recommend supplementing meals with active digestive enzymes. They may not get all the benefits as if eating raw foods, but it is better than nothing. For the rest of us, a little can go a long way. A simple step can be adding raw dairy or a fermented beverage like kombucha tea to your diet. Raw eggs and raw meats can be added (sushi anyone?). Raw fruit and vegetables are other sources for living enzymes, other heat sensitive nutrients and to diversify our microbiome.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรเกี่ยวกับ vat ที่อร่อยของไข่ scrambles ปิดดีกว่าไม่มีอะไรเป็นคำตอบของฉัน แต่ถ้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงบาร์อาหารเช้า ทั้งหมดจะดีกว่า ใจของฉันเมื่อเดินทางจะทำการปั่นที่ มีคุณภาพอินทรีย์เวย์โปรตีนผงหรือไข่ดิบจาก pastured-ไก่ผสมกับนมไขมันเต็มเช่น kefir โยเกิร์ต หรือดิบนม และผลไม้ เป็นปัญหากับการทำอาหารทุกอย่างที่ทำให้เครียดมากกับการทำงานย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเราอายุ หรือพัฒนาโรค ผู้ป่วยที่จะใช้เฉพาะอาหารสุกแล้ว นั้น ผมแนะนำให้ใช้อาหารที่ มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารทำงานอยู่ พวกเขาอาจไม่ได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดเช่นถ้ารับประทานอาหารดิบ แต่ก็ดีกว่าไม่มีอะไร สำหรับส่วนเหลือของเรา น้อยไปให้ ขั้นตอนง่าย ๆ สามารถจะเพิ่มนมดิบหรือเครื่องดื่มที่หมักเช่นชา kombucha อาหารของคุณ สามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ดิบและไข่ดิบ (ซูชิใคร?) ผักและผลไม้ดิบเป็นแหล่งอื่น ๆ สำหรับชีวิต เอนไซม์ สารอาหารสำคัญอื่น ๆ ความร้อน และ microbiome ของเรามากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้สิ่งที่เกี่ยวกับการที่ถังอร่อยของไข่ scrambles? ดีกว่าไม่มีอะไรที่เป็นคำตอบของฉัน แต่ถ้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงบาร์อาหารเช้าพร้อมกันคุณจะดีกว่า ที่ชื่นชอบเมื่อเดินทางคือการทำให้สมูทตี้ที่มีคุณภาพผงเวย์โปรตีนอินทรีย์หรือไข่ดิบจากไก่-ต้อนผสมกับนมไขมันเต็มเช่น kefir, โยเกิร์ตหรือนมดิบทั้งหมดและผลไม้ ปัญหาเกี่ยวกับการทำอาหารทุกอย่างก็คือว่ามันทำให้ความเครียดอย่างมากต่อการย่อยอาหาร; โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีอายุมากหรือก่อให้เกิดโรค ฉันมีผู้ป่วยเท่านั้นที่จะกินอาหารที่ปรุงสุก สำหรับพวกเขาผมขอแนะนำอาหารเสริมด้วยเอนไซม์ย่อยอาหารที่ใช้งาน พวกเขาอาจไม่ได้รับประโยชน์ทั้งหมดเช่นถ้ากินอาหารดิบ แต่มันก็ยังดีกว่าไม่มีอะไร สำหรับส่วนที่เหลือของเรา, น้อยสามารถไปทางยาว ขั้นตอนที่ง่ายสามารถเพิ่มนมดิบหรือเครื่องดื่มเช่นชาหมัก kombucha ในอาหารของคุณ ไข่ดิบและเนื้อสัตว์ดิบสามารถเพิ่ม (ซูชิใคร?) ผลไม้สดและผักเป็นแหล่งอื่น ๆ สำหรับเอนไซม์ที่มีชีวิตสารอาหารที่มีความสำคัญความร้อนอื่น ๆ และการกระจายการลงทุน microbiome ของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้สิ่งที่เกี่ยวกับภาษีมูลค่าเพิ่มที่น่ารับประทานของ scrambles ไข่ ? ดีกว่าไม่มีอะไรเป็นคำตอบของฉัน แต่ถ้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารเช้าบาร์ทั้งหมด คุณจะได้รับดีกว่า ที่ชื่นชอบของฉันเมื่อเดินทางเพื่อให้ปั่นด้วยคุณภาพอินทรีย์ผงโปรตีน whey หรือไข่ดิบจาก pastured ไก่ผสมกับนมไขมันเต็ม เช่น คีเฟอร์ โยเกิร์ต หรือ วัตถุดิบ ทั้งนมและผลไม้ปัญหาทุกอย่าง ทำอาหารที่วางความเครียดอย่างมากต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่เราอายุ หรือพัฒนาโรค ผมมีคนไข้ที่จะบริโภคอาหารสุก ให้ผมแนะนำให้เสริมอาหารกับเอนไซม์ย่อยอาหารที่ใช้งานอยู่ พวกเขาไม่อาจได้รับประโยชน์ทั้งหมด เช่น ถ้ากินอาหารดิบ แต่ก็ดีกว่าไม่มีอะไรเลย สำหรับส่วนที่เหลือของเราเพียงเล็กน้อยสามารถไปอยู่ได้นานขั้นตอนง่ายๆที่สามารถเพิ่มนมดิบหรือเครื่องดื่ม เช่น ชาหมักในอาหารของคุณ ไข่ดิบ และเนื้อสัตว์ดิบสามารถเพิ่ม ( ซูชิใคร ? ) ผลไม้ผักดิบและแหล่งข้อมูลอื่น ๆสำหรับชีวิต เอนไซม์ และสารอาหารอื่น ๆทนความร้อนกระจายไมโครไบโ ของเรา