Psychological distress and mental h

Psychological distress and mental health issues
are prominent public health problems
in the world today and depression is one of
the most common mental health disorders. The
lifetime prevalence of major depression in Europe
has been found to be 12.8%1 and a Danish study
showed that the prevalence is increasing.2 Many
people with depression do not seek help from professionals
instead they try to cope by using selfhelp
strategies.3,4 One of the most popular self-help
strategies for depression is exercise5 and it has the
advantage of being potentially cost-effective, with
few side-effects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความทุกข์ทางจิตและปัญหาสุขภาพจิตเป็นปัญหาสาธารณสุขเด่นในโลกทุกวันนี้และภาวะซึมเศร้าเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งความผิดปกติด้านสุขภาพจิตทั่วไป การอายุการใช้งานความชุกโรคซึมเศร้าในยุโรปพบเป็น 12.8 %1 และการศึกษาที่เดนมาร์กพบว่าความชุก increasing.2 มากมายคนที่ มีภาวะซึมเศร้าขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญแทน ที่พวกเขาพยายามรับมือ โดยใช้ selfhelpstrategies.3,4 ตนนิยมอย่างใดอย่างหนึ่งกลยุทธ์สำหรับภาวะซึมเศร้าเป็น exercise5 และมีการประโยชน์ของการเป็นอาจประหยัดค่าใช้จ่าย มีผลข้างเคียงน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความทุกข์ทางจิตใจและสุขภาพจิตปัญหา
มีความโดดเด่นปัญหาสุขภาพของประชาชน
ในโลกวันนี้และภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่ง
ที่พบมากที่สุดความผิดปกติของสุขภาพจิต
ความชุกของภาวะซึมเศร้าอายุการใช้งานที่สำคัญในยุโรป
ได้รับพบว่า 12.8% 1 และเดนมาร์กศึกษา
พบว่าความชุกจะ increasing.2 หลาย
คนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
แทนพวกเขาพยายามที่จะรับมือโดยใช้ selfhelp
strategies.3, 4 หนึ่งในความนิยมมากที่สุดในการช่วยเหลือตนเอง
กลยุทธ์สำหรับภาวะซึมเศร้าเป็น exercise5 และมี
ข้อได้เปรียบของการเป็นอาจมีค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพที่มี
ไม่กี่ผลข้างเคียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความทุกข์ทางจิตใจและปัญหาสุขภาพจิตเป็นปัญหาสาธารณสุขที่โดดเด่นในโลกวันนี้และภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติของสุขภาพจิตที่พบมากที่สุด ที่ความชุกของภาวะซึมเศร้าในยุโรป อายุการใช้งานได้ถูกพบว่าเป็น 12.8 % 1 และเรียนภาษาเดนมาร์กพบว่า ความชุกของโรคเพิ่มมากขึ้น หลาย 2ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าไม่แสวงหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญแต่พวกเขาพยายามรับมือด้วยการใช้ selfhelpกลยุทธ์ที่ 4 ของตนเองที่ได้รับความนิยมมากที่สุดกลยุทธ์สำหรับภาวะซึมเศร้าเป็น exercise5 และมีประโยชน์ของการประหยัดต้นทุนที่อาจเกิดขึ้นด้วยน้อยผลข้างเคียง