Breath inside and outside is a good

Breath inside and outside is a good starting of meditation, to make our minds with the prevailing, don't worry approximately different things, but, we don't have to force the breath. Just breathe inside and outside, it's natural.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้นดีของการทำสมาธิ เพื่อทำให้จิตใจของเรา มีทั่ว ไม่ต้องกังวลประมาณแตกต่างกัน แต่ เราไม่ต้องบังคับลมหายใจลมหายใจภายใน และภายนอกได้ เพียงหายใจภายใน และภายนอก เป็นธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลมหายใจภายในและภายนอกเป็นเริ่มต้นที่ดีของการทำสมาธิเพื่อให้จิตใจของเราด้วยการแลกเปลี่ยนไม่ต้องกังวลสิ่งที่แตกต่างกันโดยประมาณ แต่เราไม่ได้มีการบังคับให้ลมหายใจ เพียงแค่หายใจภายในและภายนอกมันเป็นธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลมหายใจภายในและภายนอกคือการเริ่มต้นที่ดีของการทำสมาธิเพื่อให้จิตใจของเราขณะนั้น ไม่ต้องห่วงเรื่องต่าง ๆ ประมาณ แต่เราไม่ต้องไปบังคับลมหายใจ แค่หายใจภายใน และ ภายนอก มันคือธรรมชาติ