The health benefits of fibre consum

The health benefits of fibre consumption are well recognized. A diet with low dietary fibre is associated
56 with a spectrum of degenerative diseases, including diabetes, obesity, coronary heart disease, bowel
57 cancer and gallstones; it is a well-established fact that the consumption of adequate amounts of dietary
fibre significantly reduces the risk of these diseases.[1]
58 Consumer awareness of these characteristics is
59 increasing; this influences consumer purchasing decisions, while the functional foods market is constantly
60 growing. A recent joint FAO/WHO report recommended reducing the intake of sugars, fat and alcohol,
61 and increasing consumption of fruits, vegetables and cereal products, with the aim of increasing the total
dietary fibre intake to at least 25 g day-1
.
[2,3]
62 The challenge is to develop traditional mashed potatoes using
63 dietary fibres to increase the daily intake of fibres.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการบริโภคใยเป็นที่รู้จักดี อาหารที่มีใยอาหารต่ำมีความเกี่ยวข้อง
56 กับสเปกตรัมของโรคความเสื่อมรวมทั้งโรคเบาหวาน, โรคอ้วน, โรคหลอดเลือดหัวใจลำไส้
57 โรคมะเร็งและโรคนิ่ว; มันเป็นเรื่องที่ดีขึ้นความจริงที่ว่าการบริโภคในปริมาณที่เพียงพอของอาหารเส้นใยอย่างมีนัยสำคัญช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ [1]. 58 การรับรู้ของผู้บริโภคในลักษณะเหล่านี้คือ59 เพิ่มขึ้น; ที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจซื้อของผู้บริโภคนี้ขณะที่ตลาดอาหารทำงานอยู่ตลอดเวลา60 การเจริญเติบโต ร่วมล่าสุด FAO / WHO รายงานแนะนำการลดปริมาณของน้ำตาลไขมันและแอลกอฮอล์61 และการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีจุดประสงค์ของการเพิ่มรวมการบริโภคใยอาหารอย่างน้อย25 กรัมวัน 1. [ 2,3] 62 ความท้าทายคือการพัฒนามันฝรั่งบดแบบดั้งเดิมโดยใช้63 เส้นใยอาหารที่จะเพิ่มการบริโภคประจำวันของเส้นใย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพประโยชน์ของการบริโภคใยจะรู้จักดี อาหารที่มีเส้นใยอาหารต่ำเกี่ยวข้อง
56 กับสเปกตรัมของเสื่อมโรค ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคนิ่ว ท้องเสีย
57 ; มันเป็นข้อเท็จจริงที่รู้จักว่า การปริมาณที่เพียงพอของอาหาร
ไฟเบอร์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ . [ 1 ]
58 ความตระหนักของผู้บริโภคของลักษณะเหล่านี้คือ
59 เพิ่ม นี้มีอิทธิพลต่อผู้บริโภคในการตัดสินใจซื้อ ในขณะที่ตลาดอาหารการทำงานตลอดเวลา
60 ขึ้น ล่าสุด Joint FAO / WHO รายงานแนะนำให้ลดการบริโภคน้ำตาล ไขมันและแอลกอฮอล์
61 และเพิ่มการบริโภคผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากธัญพืช กับจุดประสงค์ของการรวม
เส้นใยอาหารบริโภคอย่างน้อย 25 กรัมวันที่
.
[ ]
3 62 ท้าทายคือการพัฒนาแบบดั้งเดิม มันฝรั่งบดใช้
63 อาหารเส้นใยเพื่อเพิ่มปริมาณเส้นใย