This exercise can also enhance kine

This exercise can also enhance kinesthetic and body awareness. Placing a stick or tennis ball on the lower back gives extra feedback about the alignment of the spine.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายนี้สามารถเพิ่ม kinesthetic และร่างกายรับรู้ วางลูกติดหรือเทนนิสด้านหลังด้านล่างให้คำติชมเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายนี้ยังสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายและการรับรู้ วางไม้เทนนิสหรือลูกที่หลังส่วนล่างให้ความคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายนี้ยังสามารถเพิ่มระดับและความตระหนักของร่างกาย วางติดหรือลูกเทนนิสบนกลับล่างให้เพิ่มความคิดเห็นเกี่ยวกับการเรียงตัวของกระดูกสันหลัง