DISCUSSIONThis 4-month physical act

DISCUSSION
This 4-month physical activity intervention, delivered in conjunction
with nutrition and health promotion programs at senior centers,
was associated with significant improvements in objective measures
of physical performance and self-reported minutes of daily physical
activity and step counts, as well as decreases in some barriers to
physical activity. Following the intervention, the percentage of participants
who reported participating "in at least 30 minutes of moderate
physical activity" on five or more days/week increased from 55%
to 66%, which is in line with one of the physical activity goals of the
2005 Dietary Guidelines for Americans (USDHHS & USDA, 2005)
to "engage in at least 30 minutes of moderate-intensity physical
activity on most, preferably all, days of the week." This level of physical
activity is associated with an overall sense of well-being, maintenance
of a healthy body weight, lower risk of developing chronic
disease, lower mortality rate, and management of mild-to-moderate
depression and anxiety (USDHHS & USDA, 2005).
A major strength of this evaluation was the objective assessment
of physical function. When controlled for other factors in regression
analyses, increases in daily physical activity emerged as a significant
and independent predictor of improved physical function following
the intervention (Table 5). The Short Physical Performance Battery,
used in this study, offers several advantages over self-reported measures
in terms of validity, reproducibility, sensitivity to change,
applicability to cross-sectional studies, and the ability to characterize
high levels of function; this measure is also practical and safe
(Guralnik et al., 1994). The 0.5-point increase we observed following
the intervention is considered a small meaningful change in both
the clinical and research setting (Perera et al., 2006). Longitudinal
studies demonstrate that low physical function scores are predictive
of death, disability, and nursing home admission (Guralnik et al.,
1994). Thus, the increased physical function scores seen in this
evaluation, if sustained, may lead to fewer nursing home admissions,
which would save markedly on health care costs. On average,
a private room in a nursing home costs $74,095 annually, and about
60% of older adults will need long-term care at some point in their
lives (American Association of Homes and Services for the Aging,
2006). More than 31,000 Georgians resided in a nursing home in
2000 (He et al., 2005).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

DISCUSSIONThis 4-month physical activity intervention, delivered in conjunctionwith nutrition and health promotion programs at senior centers,was associated with significant improvements in objective measuresof physical performance and self-reported minutes of daily physicalactivity and step counts, as well as decreases in some barriers tophysical activity. Following the intervention, the percentage of participantswho reported participating "in at least 30 minutes of moderatephysical activity" on five or more days/week increased from 55%to 66%, which is in line with one of the physical activity goals of the2005 Dietary Guidelines for Americans (USDHHS & USDA, 2005)to "engage in at least 30 minutes of moderate-intensity physicalactivity on most, preferably all, days of the week." This level of physicalactivity is associated with an overall sense of well-being, maintenanceof a healthy body weight, lower risk of developing chronicdisease, lower mortality rate, and management of mild-to-moderatedepression and anxiety (USDHHS & USDA, 2005).A major strength of this evaluation was the objective assessmentof physical function. When controlled for other factors in regressionanalyses, increases in daily physical activity emerged as a significantand independent predictor of improved physical function followingthe intervention (Table 5). The Short Physical Performance Battery,used in this study, offers several advantages over self-reported measuresในแง่ของความถูกต้อง สามารถ ความไวต่อการเปลี่ยนแปลงการยอมรับการศึกษาภาคตัดขวาง และความสามารถในการอธิบายลักษณะระดับสูงของฟังก์ชัน วัดนี้เป็นจริง และปลอดภัย(Guralnik et al. 1994) 0.5-จุดเพิ่มขึ้นเราสังเกตต่อไปนี้แทรกแซงเป็นการเปลี่ยนแปลงมีขนาดเล็กทั้งในการแพทย์และค่าวิจัย (Perera et al. 2006) ระยะยาวการศึกษาแสดงให้เห็นว่า ฟังก์ชันทางกายภาพต่ำคะแนนเป็นระบบเข้าตาย พิการ และพยาบาล (Guralnik et al.,1994) . ดังนั้น การทำงานทางกายภาพเพิ่มขึ้นคะแนนเห็นในนี้ประเมินผล ถ้ายั่งยืน อาจนำไปสู่การรับสมัครพยาบาลน้อยลงซึ่งจะบันทึกลงบนต้นทุนสุขภาพ โดยเฉลี่ยห้องส่วนตัวในบ้านราคาค่า $74,095 ปี และ60% ของผู้สูงอายุจะต้องการการดูแลระยะยาวในบางจุดในการชีวิต (สมาคมบ้านชาวอเมริกันและบริการสำหรับผู้สูงอายุ2006) มากกว่า 31,000 จอร์เจียอยู่ในชราใน2000 (เขา et al. 2005)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อภิปราย
4 เดือนแทรกแซงการออกกำลังกายส่งร่วมกับโภชนาการและโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพที่ศูนย์อาวุโสได้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงที่สำคัญในมาตรการวัตถุประสงค์ของสมรรถภาพทางกายและนาทีที่ตนเองรายงานของกายทุกวันกิจกรรมและจำนวนขั้นตอนเช่นเดียวกับการลดลงในอุปสรรคบางอย่างที่จะออกกำลังกาย ต่อไปนี้การแทรกแซงค่าร้อยละของผู้เข้าร่วมที่มีการรายงานการมีส่วนร่วม "ในเวลาอย่างน้อย 30 นาทีในระดับปานกลางการออกกำลังกาย" ที่ห้าหรือมากกว่าวัน / สัปดาห์เพิ่มขึ้นจาก 55% ถึง 66% ซึ่งสอดคล้องกับหนึ่งในเป้าหมายการออกกำลังกายของ2005 แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน (USDHHS และ USDA 2005) "การมีส่วนร่วมในอย่างน้อย 30 นาทีกายระดับปานกลางเข้มกิจกรรมมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันของสัปดาห์." ระดับของทางกายภาพนี้กิจกรรมที่มีความเกี่ยวข้องกับความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่และการบำรุงรักษาของน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพลดความเสี่ยงของการพัฒนาเรื้อรังโรคอัตราการตายที่ลดลงและการจัดการของอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล(USDHHS และ USDA, 2005). แรงที่สำคัญของการประเมินผลนี้คือการประเมินวัตถุประสงค์ของการทำงานทางกายภาพ เมื่อควบคุมปัจจัยอื่น ๆ ในการถดถอยวิเคราะห์การเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันกลายเป็นอย่างมีนัยสำคัญทำนายและเป็นอิสระจากการทำงานทางกายภาพที่ดีขึ้นต่อไปนี้การแทรกแซง(ตารางที่ 5) สั้นทางกายภาพผลงานของแบตเตอรี่ที่ใช้ในการศึกษาครั้งนี้มีข้อได้เปรียบหลายมาตรการที่ตนเองรายงานในแง่ของความถูกต้อง, การทำสำเนา, ความไวในการเปลี่ยนการบังคับใช้การศึกษาแบบตัดขวางและความสามารถที่จะอธิบายลักษณะระดับสูงของฟังก์ชั่น; วัดนี้ยังเป็นจริงและความปลอดภัย(Guralnik et al., 1994) เพิ่มขึ้น 0.5 จุดที่เราตั้งข้อสังเกตดังต่อไปนี้การแทรกแซงเป็นที่ยอมรับว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายขนาดเล็กทั้งในคลินิกและการตั้งค่าการวิจัย(เพียร์รา et al., 2006) ระยะยาวการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการทำงานทางกายภาพคะแนนต่ำคาดการณ์ของการเสียชีวิตพิการและเข้ารับการรักษาพยาบาลที่บ้าน(Guralnik et al., 1994) ดังนั้นคะแนนที่ฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นทางกายภาพที่เห็นในนี้การประเมินผลถ้ายั่งยืนอาจนำไปสู่การรับสมัครโรงพยาบาลน้อยลงซึ่งจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายอย่างเห็นได้ชัดในการดูแลสุขภาพ โดยเฉลี่ยห้องส่วนตัวในสถานพยาบาลค่าใช้จ่าย $ 74,095 ต่อปีและประมาณ 60% ของผู้สูงอายุจะต้องดูแลระยะยาวในบางจุดของพวกเขาในชีวิต(สมาคมอเมริกันของที่อยู่อาศัยและบริการสำหรับริ้วรอย, 2006) มากกว่า 31,000 ครัวเรือนอาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราใน2000 (เขา et al., 2005)