Chatting over lunch and joking with

Chatting over lunch and joking with coworkers may not seem like more than pleasant distractions at the office, but they could have an enormous impact on your work life. With employee engagement declining and more than eight in 10 American workers experiencing job-related stress -- female employees being even more more vulnerable to workplace tension than men -- friendship could make the difference between happiness at work and burnout. Research has found that strong social connections at the office can boost productivity, and could make employees more passionate about their work and less likely to quit their jobs.

According to Christine M. Riordan, provost and professor of management at the University of Kentucky, camaraderie is a key ingredient to happiness at work for male and female employees. A study led by Riordan, published in the Journal of Business Psychology in the '90s, found that the mere opportunity for friendship increases employee job satisfaction and organizational effectiveness.

In a recent Harvard Business Review blog "We All Need Friends At Work," Riordan pointed towards the multitude of evidence suggesting that office friendships can act as an antidote to dissatisfaction and disengagement at work. The type of relationships that go beyond casual Gchat buddies -- what she calls calls "the good old-fashioned friendships created when we chit-chat, hang out, joke, and have fun with co-workers" -- can have deep and far-ranging benefits in the workplace.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สนทนาผ่านอาหารกลางวัน และหยอกล้อกับผู้ร่วมงานอาจไม่เหมือนรบกวนดีกว่าที่สำนักงาน แต่พวกเขาอาจมีผลกระทบอย่างมากในชีวิตการทำงานของคุณ พนักงานความผูกพันลดลงและกว่า 8 ใน 10 คนอเมริกันประสบกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน -พนักงานหญิงที่แม้มีมากเสี่ยงต่อการทำงานความตึงเครียดกว่าผู้ชาย - มิตรภาพจะทำให้ความแตกต่างระหว่างความสุขในการทำงานและถูกกระทำอย่างรุนแรง วิจัยพบว่า การเชื่อมต่อสังคมที่แข็งแกร่งที่สำนักงานสามารถเพิ่มผลผลิต และอาจทำให้พนักงานมีหลงใหลเกี่ยวกับการงานของพวกเขา และน้อยแนวโน้มที่จะออกจากงานตามคริ M. Riordan, provost และอาจารย์ที่มหาวิทยาลัยเคนทักกี จัดการล่าเป็นส่วนผสมสำคัญเพื่อความสุขในการทำงานสำหรับพนักงานชาย และหญิง การศึกษานำ โดย Riordan ตีพิมพ์ในสมุดรายวันของธุรกิจจิตวิทยาในการ ' 90s พบที่โอกาสเพียงมิตรภาพเพิ่มพนักงานงานความพึงพอใจและประสิทธิผลองค์การในล่าสุดตรวจสอบธุรกิจฮาร์วาร์ดบล็อก "เราทั้งหมดต้องการเพื่อนที่ทำงาน" Riordan ชี้ต่อความหลากหลายของหลักฐานที่ สำนักงานองค์สามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้ความไม่พอใจและ disengagement ที่ทำงานแนะนำ ชนิดของความสัมพันธ์ที่เกินเพื่อน Gchat สบาย ๆ - เธออะไรโทรเรียก "องค์ไมดีสร้างเมื่อเราหมอชิตสนทนา นันทนาการ ตลก และสนุกกับเพื่อนร่วมงาน" - ได้ลึก และไกลไปจนถึงการได้รับประโยชน์ในทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แชทผ่านกลางวันและล้อเล่นกับเพื่อนร่วมงานไม่อาจดูเหมือนมากกว่ารบกวนถูกใจที่สำนักงาน แต่พวกเขาอาจมีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตการทำงานของคุณ ด้วยความผูกพันของพนักงานที่ลดลงและมากกว่าแปดใน 10 คนอเมริกันประสบความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน - พนักงานหญิงเป็นมากยิ่งขึ้นความเสี่ยงที่จะเกิดความตึงเครียดในที่ทำงานมากกว่าผู้ชาย - มิตรภาพสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างความสุขในการทำงานและความเหนื่อยหน่าย การวิจัยพบว่าการเชื่อมต่อทางสังคมที่แข็งแกร่งที่สำนักงานสามารถเพิ่มผลผลิตและสามารถทำให้พนักงานหลงใหลมากขึ้นเกี่ยวกับการทำงานของพวกเขาและโอกาสน้อยที่จะลาออกจากงานของพวกเขา. ตามที่คริสติน M. Riordan, พระครูและอาจารย์ของการจัดการที่มหาวิทยาลัยเคนตั๊กกี้, ความสนิทสนม เป็นส่วนผสมสำคัญไปสู่ความสุขในที่ทำงานสำหรับพนักงานชายและหญิง การศึกษาที่นำโดยรีออร์แดนที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาธุรกิจในยุค 90 พบว่ามีโอกาสเพียงสำหรับมิตรภาพเพิ่มความพึงพอใจของพนักงานและประสิทธิผลองค์การ. ในเร็ว ๆ นี้นิตยสาร Harvard Business Review บล็อก "เราทุกคนต้องการเพื่อนในที่ทำงาน" รีออร์แดน ชี้ไปที่ความหลากหลายของหลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่ามิตรภาพสำนักงานสามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้พิษที่จะไม่พอใจและความหลุดพ้นในที่ทำงาน ประเภทของความสัมพันธ์ที่ไปไกลกว่าเพื่อน Gchat สบาย ๆ - สิ่งที่เธอเรียกสาย "ที่ดีมิตรภาพสมัยเก่าสร้างขึ้นเมื่อเราโพยสนทนาออกไปเที่ยว, ตลกและมีความสนุกสนานกับเพื่อนร่วมงาน" - สามารถมีความลึกและไกล -ranging ประโยชน์ในการทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสนทนาผ่านกลางวันและล้อเล่นกับเพื่อนร่วมงานไม่อาจดูเหมือนกว่าการเจริญสมาธิในสำนักงาน แต่พวกเขาสามารถมีผลกระทบอย่างมหาศาลต่อชีวิตการทำงานของคุณกับพนักงานหมั้นลดลงกว่า 8 ใน 10 คนอเมริกันแรงงานประสบกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน -- พนักงานหญิงเป็นยิ่งเสี่ยงต่อภาวะการทำงานกว่า . . . มิตรภาพสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างความสุขในงานและความเหนื่อยหน่าย . มีการวิจัยพบว่าการเชื่อมต่อสังคมเข้มแข็งที่สำนักงานสามารถเพิ่มผลผลิตและสามารถให้พนักงานกระตือรือร้นมากขึ้นเกี่ยวกับผลงานและโอกาสน้อยที่จะลาออกจากงานของพวกเขา .

ตามคริสตินเมตร ริสโอแดนประธานและศาสตราจารย์ , การจัดการที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเคนตั๊กกี้ ความเป็นมิตร เป็นส่วนผสมหลัก เพื่อความสุขในการทำงาน สำหรับชายและหญิงคน การศึกษาที่นำโดย ริสโอแดน ที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาธุรกิจในยุค 90พบว่ามีโอกาสเพียงมิตรภาพเพิ่มความพึงพอใจของพนักงานและประสิทธิผลองค์การ

ในบล็อก " ทบทวนธุรกิจฮาร์วาร์ดล่าสุด เราต้องการเพื่อนในที่ทำงาน” ริสโอแดน ชี้ไปทางฝูงหลักฐานบอกว่ามิตรภาพสำนักงานเป็นยาแก้พิษให้กับความไม่พอใจและความเป็นอิสระในการทำงานประเภทของความสัมพันธ์ที่เกินกว่าเพื่อน . . . . อะไรๆ gchat เธอโทรเรียก " แต่งตัวเชยๆ ตึงขึ้นตอนเราคุยกัน เที่ยวเล่น และสนุกกับเพื่อนร่วมงาน . . . " ได้ลึกและไกล ตั้งแต่สวัสดิการในสถานประกอบการ