Around 346 million people globally

Around 346 million people globally have diabetes. As this figure is estimated to double by 2030 (WHO, 2015), the time is now for health professionals to be proactive rather than reactive in managing diabetes. One way to achieve this in older people is through physical activity and exercise.
The significance of exercise and health promotion programs, which can enhance engagement in physical activity, cannot be underestimated. Quite simply, exercise is a good means of controlling diabetes.
Considerable research has elucidated the physical benefits of exercise and nutrition programs for people with diabetes (Darawad et al. 2016; Hu et al. 2015). However, little is known about how to best construct and then deliver these particular health promotion programs, ensuring they have meaning to those who engage in them.
Drawing on the lead authors PhD research, the following recommendations are important considerations for health professionals who are constructing, delivering and evaluating health promotion programs. The research found that if participants don’t find meaning they won’t stay engaged. In order to enhance motivation and commitment to these valuable means of managing diabetes the following recommendations are offered:
• Exercise and health promotion programs for people with diabetes need to be person-centred. Incorporating those people whom the program targets at the centre of planning, and where possible, delivery of the program is essential.
• Programs must accommodate participant choice and enable flexibility so as to foster individual engagement without feeling ‘boxed’.
• Shift the mindset of seeing people with diabetes as ‘clients’ or ‘patients’ who require ‘care’ to one of seeing people who have lived experiences that can meaningfully contribute to programs.
• Establish healthy relationships with the people (including family), organisations, and materials (including the built environment) required to contribute to good health.
• Target education campaigns specifically for people with diabetes about the value of them engaging in physical activity and exercise as a
positive means of managing their disease.
• Exercise should be prescribed as a treatment/therapy for people with diabetes and include both resistance and aerobic training elements. Programs should be inclusive of a minimum of two sessions per week involving physical training (resistance and aerobic). Programs should also include one session every week or second week for health promotion and education appropriate to diabetes, along with opportunity for social engagement outside of exercise.
• Education sessions must include relevant, current, evidence based information. Information and discussion need to be delivered to participants in a forum and manner that is inclusive and informal.
It is hoped that the findings and recommendations above will inform and ultimately contribute to personcentred, effective future practice and promotion of health for people with diabetes. Empowering end users by including them in program design and delivery will enhance their motivation and facilitate their ongoing commitment to engage in physical activity. This will be of great benefit to them and to society more generally.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประมาณ 346 ล้านคนทั่วโลกมีโรคเบาหวาน ตามรูปนี้มีประมาณสอง 2030 (WHO, 2015), เวลาคือตอนนี้สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพให้เป็นเชิงรุก มากกว่าเชิงรับในการจัดการโรคเบาหวาน วิธีหนึ่งเพื่อให้บรรลุนี้ในผู้สูงอายุคือผ่านกิจกรรมทางกายภาพและการออกกำลังกายความสำคัญของการออกกำลังกายและสุขภาพโปรโมชั่น ซึ่งสามารถเพิ่มการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพ ไม่ได้ตลอด ค่อนข้างง่าย ออกกำลังกายเป็นวิธีการควบคุมโรคเบาหวานดี งานวิจัยจำนวนมากได้อธิบายประโยชน์ทางกายภาพของโปรแกรมออกกำลังกายและโภชนาการสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน (Darawad et al. 2016 Hu et al. 2015) อย่างไรก็ตาม น้อยเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับวิธีการสร้างที่ดีที่สุดแล้ว ส่งเหล่านี้เฉพาะส่งเสริมสุขภาพ พวกเขามีความหมายกับผู้ที่มีส่วนร่วมในพวกเขาวาดภาพงานวิจัยปริญญาเอกของผู้เขียนรอ คำแนะนำต่อไปนี้จะพิจารณาที่สำคัญสำหรับผู้ที่กำลังก่อสร้าง ส่งมอบ และการประเมินโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพ การวิจัยพบว่า ถ้าผู้เข้าร่วมค้นหาความหมาย พวกเขาจะไม่อยู่ร่วม เพื่อเพิ่มแรงจูงใจและความมุ่งมั่นเหล่านี้หมายถึงคุณค่าของการจัดการโรคเบาหวานที่มีเสนอคำแนะนำต่อไปนี้:•ออกกำลังกายและโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพสำหรับผู้ป่วยเบาหวานต้องเป็นบุคคลที่เป็นศูนย์กลาง เพจผู้คนที่เป้าหมายโปรแกรมศูนย์กลางของการวางแผน และเป็นไปได้ ส่งของโปรแกรมเป็นสิ่งจำเป็น •โปรแกรมต้องรองรับผู้เข้าร่วมเลือก และเปิดใช้งานความคล่องตัวเพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมแต่ละคนโดยไม่รู้สึก 'กล่อง'•เปลี่ยนความคิดเห็นคนที่มีโรคเบาหวานเป็น 'ลูกค้า' หรือ 'ผู้ป่วย' ที่ต้องการการดูแลเห็นคนที่ใช้ชีวิตสามารถสร้างความเข้าใจนำไปสู่โปรแกรม อย่างใดอย่างหนึ่ง ของ•สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับคน (รวมครอบครัว), องค์กร และวัสดุ (รวมถึงสภาพแวดล้อมที่สร้างขึ้น) ต้องนำไปสู่สุขภาพที่ดี •เป้าหมายการศึกษาส่งเสริมการขายโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเกี่ยวกับค่าของพวกเขาในการออกกำลังกาย และออกกำลังกายเป็นการ ค่าบวกหมายถึงการจัดการโรคนั้น ๆ •ออกกำลังกายควรจะกำหนดเป็นการรักษาบำบัดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และความต้านทานและการฝึกแอโรบิก โปรแกรมควรจะรวมอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมทางกายภาพ (ความต้านทาน และแอโรบิก) โปรแกรมควรจะมีช่วงหนึ่งทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์สำหรับการส่งเสริมสุขภาพและการศึกษาความเหมาะสมกับโรคเบาหวาน พร้อมกับเปิดโอกาสให้สังคมมีส่วนร่วมภายนอกกาย •เซสชันการศึกษาต้องมีข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ปัจจุบัน หลักฐาน ข้อมูลและการอภิปรายต้องถูกส่งไปยังผู้เข้าร่วมในฟอรั่มและลักษณะที่รวม และไม่เป็นทางการ ก็หวังว่า ผลการวิจัยและข้อเสนอแนะข้างต้นจะแจ้ง และในที่สุด นำไปสู่การ personcentred ปฏิบัติในอนาคตที่มีประสิทธิภาพ และส่งเสริมสุขภาพสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เสริมศักยภาพให้กับผู้ใช้ โดยรวมไว้ในโปรแกรมออกแบบ และจัดส่งจะเพิ่มแรงจูงใจ และความทุ่มเทอย่างต่อเนื่องจะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพที่อำนวยความสะดวก นี้จะเป็นประโยชน์ กับพวกเขา และสังคมโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รอบ 346,000,000 คนทั่วโลกมีโรคเบาหวาน ขณะที่ตัวเลขนี้คาดว่าจะเป็นสองเท่าในปี 2030 (WHO, 2015) เวลาอยู่ในขณะนี้สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะเป็นเชิงรุกมากกว่าปฏิกิริยาในการจัดการโรคเบาหวาน วิธีหนึ่งที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ในผู้สูงอายุก็คือการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย.
ความสำคัญของการออกกำลังกายและการส่งเสริมสุขภาพโปรแกรมที่สามารถเพิ่มการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่ไม่สามารถประเมิน ค่อนข้างง่าย, การออกกำลังกายเป็นวิธีการที่ดีในการควบคุมโรคเบาหวาน.
วิจัยมากได้โฮล์มผลประโยชน์ทางกายภาพของการออกกำลังกายและโภชนาการโปรแกรมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Darawad et al, 2016;.. Hu et al, 2015) แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับวิธีการสร้างที่ดีที่สุดแล้วส่งโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมั่นใจว่าพวกเขามีความหมายให้กับผู้ที่มีส่วนร่วมในพวกเขา.
ภาพวาดเกี่ยวกับการวิจัยระดับปริญญาเอกผู้เขียนนำคำแนะนำต่อไปนี้จะพิจารณาที่สำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีการสร้าง การส่งมอบและการประเมินผลโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพ การวิจัยพบว่าหากผู้เข้าร่วมไม่พบหมายถึงพวกเขาจะไม่ได้อยู่ร่วม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างแรงจูงใจและความมุ่งมั่นที่จะหมายถึงการที่มีคุณค่าเหล่านี้ในการจัดการโรคเบาหวานแนะนำต่อไปนี้จะมีการเสนอ:
•การออกกำลังกายและการส่งเสริมสุขภาพโปรแกรมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องมีคนเป็นศูนย์กลาง เป็นการรวมเอาคนเหล่านั้นผู้ที่เป็นเป้าหมายของโปรแกรมที่เป็นศูนย์กลางของการวางแผนการและสถานที่ที่เป็นไปได้ส่งมอบของโปรแกรมเป็นสิ่งจำเป็น.
•โปรแกรมต้องรองรับทางเลือกที่มีส่วนร่วมและมีความยืดหยุ่นเพื่อให้เป็นเพื่อส่งเสริมให้เกิดการมีส่วนร่วมของแต่ละบุคคลโดยไม่รู้สึก 'ชนิดบรรจุกล่อง'.
•เปลี่ยนความคิดของ เห็นคนที่มีโรคเบาหวานเป็น 'ลูกค้า' หรือ 'ผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลที่จะเป็นหนึ่งในคนที่ได้เห็นคนที่ยังมีชีวิตอยู่ประสบการณ์ที่มีความหมายสามารถนำไปสู่โปรแกรม.
•สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับคน (รวมทั้งครอบครัว) องค์กรและวัสดุ ( รวมทั้งการสร้างสภาพแวดล้อม) ที่จำเป็นเพื่อนำไปสู่สุขภาพที่ดี.
•แคมเปญการศึกษาเป้าหมายเฉพาะสำหรับคนที่มีโรคเบาหวานเกี่ยวกับคุณค่าของพวกเขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นที่
หมายในเชิงบวกของการจัดการโรคของพวกเขา.
•การออกกำลังกายควรจะกำหนดเป็นแนวทางการรักษา / บำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและรวมทั้งการต่อต้านและองค์ประกอบการฝึกอบรมแอโรบิก โปรแกรมควรจะรวมอย่างน้อยสองช่วงต่อสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมทางกายภาพ (ความต้านทานและแอโรบิก) ก โปรแกรมยังควรรวมถึงหนึ่งในเซสชั่นทุกสัปดาห์หรือสัปดาห์ที่สองสำหรับการส่งเสริมสุขภาพและการศึกษาความเหมาะสมที่จะเป็นโรคเบาหวานพร้อมกับโอกาสในการมีส่วนร่วมทางสังคมนอกของการออกกำลังกาย.
•การประชุมการศึกษาจะต้องมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบันข้อมูลตามหลักฐาน ข้อมูลและการอภิปรายจะต้องมีการส่งมอบให้กับผู้เข้าร่วมในฟอรั่มและลักษณะที่เป็นแบบครบวงจรและเป็นกันเอง.
ก็หวังว่าการค้นพบและข้อเสนอแนะดังกล่าวข้างต้นจะแจ้งให้ทราบและในที่สุดนำไปสู่การ personcentred การปฏิบัติในอนาคตที่มีประสิทธิภาพและการส่งเสริมสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เสริมสร้างศักยภาพของผู้ใช้ปลายทางโดยรวมถึงพวกเขาในการออกแบบและการส่งมอบโปรแกรมจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจของพวกเขาและอำนวยความสะดวกในความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องของพวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย นี้จะเป็นประโยชน์ที่ดีกับพวกเขาและให้กับสังคมมากขึ้นโดยทั่วไป