LEG COCKINGThe leg cocking phase is

LEG COCKING
The leg cocking phase is initiated when
the hip is maximally extended during the
backswing. Rotating the hip around the
supporting leg while moving the kicking leg
forwards (i.e. hip flexion) is a key component
of this phase. During this phase the leg is
moved forward (i.e. hip flexion), however
at the same time the abduction continues,
resulting in a continued stretch of the
adductor muscles12
. The leg cocking phase
continues until maximal knee flexion of the
kicking leg. The leg cocking phase is very
brief and lasts approximately 40 ms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลก COCKINGขา cocking เฟสเริ่มต้นเมื่อ สะโพกจะขยาย maximally ในระหว่างการ backswing หมุนสะโพกสถาน ขาสนับสนุนขณะย้ายขาเตะ ส่งต่อ (เช่น hip flexion) เป็นส่วนประกอบสำคัญ ของขั้นตอนนี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้เป็นขา ย้ายไปข้างหน้า (เช่น hip flexion), อย่างไรก็ตาม ขณะเดียวกัน การลักพาตัวยังคง ทอดยาวอย่างต่อเนื่องในการ adductor muscles12. ระยะ cocking เลก อย่างต่อเนื่องจนถึง flexion เข่าสูงสุดของการ เตะขา ขา cocking ระยะเป็นมาก ย่อ และเวลาโดยประมาณ 40 ms

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ง้างขาขั้นตอนง้างขาจะเริ่มเมื่อสะโพกจะขยายที่สุดในช่วงbackswing หมุนสะโพกที่รอบขาสนับสนุนขณะที่การย้ายขาเตะไปข้างหน้า(เช่นงอสะโพก) เป็นองค์ประกอบสำคัญของขั้นตอนนี้ ช่วงนี้ขาจะเดินไปข้างหน้า (เช่นงอสะโพก) แต่ในเวลาเดียวกันการลักพาตัวยังคงมีผลในการยืดอย่างต่อเนื่องของadductor muscles12 ขั้นตอนง้างขาต่อไปจนกว่าจะงอเข่าสูงสุดของขาเตะ ขั้นตอนง้างขาเป็นอย่างมากสั้นและระยะเวลาประมาณ 40 มิลลิวินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขาขาเอียงเอียง

เฟสเริ่ม เมื่อขยายเท่ที่สุดใน
backswing . หมุนสะโพกรอบ
สนับสนุนขาในขณะที่ย้ายเตะขา
ส่งต่อ ( เช่น ข้อสะโพก ) คือ
ส่วนประกอบสำคัญของขั้นตอนนี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ขาเป็น
ย้ายไปข้างหน้า ( เช่น ข้อสะโพก ) แต่ในเวลาเดียวกันการลักพาตัว

ต่อไปส่งผลให้ยังคงยืดของ adductor muscles12

ขา cocking เฟส
ต่อไปจนกว่าเข่างอสูงสุดของ
เตะขา ขาสั้นและเอียงมาก
( ใช้เวลาประมาณ 40 นางสาว