เซลฟี่คืออะไรเซลฟี่ (selfie) คือการ

เซลฟี่คืออะไร

เซลฟี่ (selfie) คือการถ่ายรูปตัวเองในอิริยาบถต่าง ๆ แล้วนำไปเผยแพร่บนเครือข่ายสังคมออนไลน์ ทั้งเฟซบุ๊ก อินสตาแกรม ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหน หรือกินอะไร เพื่อให้เพื่อนในสังคมออนไลน์ทั้งที่รู้จักจริง และรู้จักในสังคมออนไลน์ได้รับรู้มากดไลค์ (Like) ถูกใจในรูปภาพ





ผลกระทบจากพฤติกรรม เซลฟี่ (selfie)

พญ.พรรณพิมล วิปุลากร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตได้ให้ข้อมูลว่า พฤติกรรม เซลฟี่ (selfie) อาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตในอนาคตได้ โดยเฉพาะเรื่องความเชื่อมั่นหรือความมั่นใจในตนเอง ซึ่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และส่งผลต่ออนาคต การงาน และการพัฒนาประเทศอย่างคาดไม่ถึง ส่วนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล


เซลฟี่ (selfie) อย่างไรปกติ

การลงรูปเพราะอยากได้การตอบรับจากสังคม และการได้ยอดกดไลค์ ถือว่าเป็นรางวัล ซึ่งเป็นหลักปกติของมนุษย์ทั่วไป ถ้าอะไรที่ทำแล้วได้รางวัลก็จะทำซ้ำ แต่รางวัลของแต่ละบุคคลมีผลกระทบต่อความรู้สึกไม่เท่ากัน บางคนลงรูปไปแล้วได้แค่สองไลค์เขาก็มีความสุขแล้ว เพราะถือว่าพอแล้ว และหากบุคคลนั้นสามารถรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้เป็นปกติได้ เซลฟี่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต





เซลฟี่ (selfie) อย่างไร เกิดผลเสีย

แต่บางคนต้องให้มียอดคนกดไลค์มาก ๆ พอมากแล้วก็ยิ่งติดเพราะถือว่าเป็นรางวัล ในทางตรงกันข้ามหากได้รับการตอบรับน้อยไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ ทำใหม่แล้วก็ยังไม่ได้รับการตอบรับจะส่งผลต่อความคิดของตัวเอง บุคคลนั้นสูญเสียความมั่นใจและส่งผลต่อทัศนคติด้านลบของตัวเองได้ เช่น ไม่ชอบตัวเอง ไม่พอใจรูปลักษณ์ตัวเอง

นักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกาได้ให้ข้อคิดว่า เซลฟี่ สามารถกัดกร่อนความมั่นใจความภาคภูมิใจในตัวเองได้ หากถ่ายรูปตัวเองเผยแพร่บนโลกออนไลน์เป็นบางโอกาส ถือเป็นการมีส่วนร่วมในสังคมออนไลน์ แต่หากมากไปและคาดหวังจดจ่อว่าจะมีใครเข้าดู เข้ามาแสดงความคิดเห็น แสดงว่าเซลฟี่กำลังสร้างปัญหา และเป็นสัญญาณหนึ่งบอกถึงการขาดความมั่นใจในตัวเอง ล่าสุดสาธารณสุขประเทศอังกฤษได้ออกมาประกาศว่า อาการเสพติดโซเชียลมีเดีย เช่น เฟซบุ๊ก และทวิตเตอร์ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง ในแต่ละปีมีชาวอังกฤษเข้ารับการบำบัดมาก กว่า 100 ราย โดยสาธารณสุขอังกฤษประกาศว่า อาการเสพติดสังคมออนไลน์นี้ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง








วิธีป้องกันการเสพติดเซลฟี่ และการสร้างความมั่นใจตัวเองบนโลกความเป็นจริงนั้น ทำได้โดย

ต้องให้ความสำคัญกับคนรอบข้างที่เป็นสิ่งแวดล้อมจริงในชีวิตประจำวัน

หากิจกรรมยามว่างทำกับคนในครอบครัว เพื่อน ๆ เช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง เที่ยวพักผ่อน

ต้องยอมรับในความแตกต่างของคน ที่ไม่เท่ากัน ไม่เหมือนกัน ข้อนี้ถือว่าสำคัญมาก เพื่อที่เราจะได้เข้าใจ ไม่นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น

ต้องฝึกความอดทนให้กับตัวเอง เพราะการถ่ายเซลฟี่ไม่สามารถที่จะทำได้ตลอดเวลา ครั้งไหนที่ทำไม่ได้ ต้องยอมฝืนใจที่จะไม่ทำ หากผ่านจุดนั้นไปได้ ในครั้งต่อ ๆ ไป ก็จะสามารถควบคุมพฤติกรรมการถ่ายเซลฟี่ได้เช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เซลฟี่คืออะไรเซลฟี่ (selfie) คือการถ่ายรูปตัวเองในอิริยาบถต่างๆ แล้วนำไปเผยแพร่บนเครือข่ายสังคมออนไลน์ทั้งเฟซบุ๊กอินสตาแกรมไม่ว่าจะทำอะไรไปที่ไหนหรือกินอะไรเพื่อให้เพื่อนในสังคมออนไลน์ทั้งที่รู้จักจริงและรู้จักในสังคมออนไลน์ได้รับรู้มากดไลค์ (เหมือน) ถูกใจในรูปภาพ ผลกระทบจากพฤติกรรมเซลฟี่ (selfie) พญ.พรรณพิมล วิปุลากร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตได้ให้ข้อมูลว่า พฤติกรรม เซลฟี่ (selfie) อาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตในอนาคตได้ โดยเฉพาะเรื่องความเชื่อมั่นหรือความมั่นใจในตนเอง ซึ่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และส่งผลต่ออนาคต การงาน และการพัฒนาประเทศอย่างคาดไม่ถึง ส่วนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เซลฟี่ (selfie) อย่างไรปกติการลงรูปเพราะอยากได้การตอบรับจากสังคมและการได้ยอดกดไลค์ถือว่าเป็นรางวัลซึ่งเป็นหลักปกติของมนุษย์ทั่วไปถ้าอะไรที่ทำแล้วได้รางวัลก็จะทำซ้ำแต่รางวัลของแต่ละบุคคลมีผลกระทบต่อความรู้สึกไม่เท่ากันบางคนลงรูปไปแล้วได้แค่สองไลค์เขาก็มีความสุขแล้วเพราะถือว่าพอแล้วและหากบุคคลนั้นสามารถรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้เป็นปกติได้เซลฟี่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต เซลฟี่ (selfie) อย่างไรเกิดผลเสียแต่บางคนต้องให้มียอดคนกดไลค์มากๆ พอมากแล้วก็ยิ่งติดเพราะถือว่าเป็นรางวัลในทางตรงกันข้ามหากได้รับการตอบรับน้อยไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ทำใหม่แล้วก็ยังไม่ได้รับการตอบรับจะส่งผลต่อความคิดของตัวเองบุคคลนั้นสูญเสียความมั่นใจและส่งผลต่อทัศนคติด้านลบของตัวเองได้เช่นไม่ชอบตัวเองไม่พอใจรูปลักษณ์ตัวเองนักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกาได้ให้ข้อคิดว่า เซลฟี่ สามารถกัดกร่อนความมั่นใจความภาคภูมิใจในตัวเองได้ หากถ่ายรูปตัวเองเผยแพร่บนโลกออนไลน์เป็นบางโอกาส ถือเป็นการมีส่วนร่วมในสังคมออนไลน์ แต่หากมากไปและคาดหวังจดจ่อว่าจะมีใครเข้าดู เข้ามาแสดงความคิดเห็น แสดงว่าเซลฟี่กำลังสร้างปัญหา และเป็นสัญญาณหนึ่งบอกถึงการขาดความมั่นใจในตัวเอง ล่าสุดสาธารณสุขประเทศอังกฤษได้ออกมาประกาศว่า อาการเสพติดโซเชียลมีเดีย เช่น เฟซบุ๊ก และทวิตเตอร์ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง ในแต่ละปีมีชาวอังกฤษเข้ารับการบำบัดมาก กว่า 100 ราย โดยสาธารณสุขอังกฤษประกาศว่า อาการเสพติดสังคมออนไลน์นี้ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่งวิธีป้องกันการเสพติดเซลฟี่และการสร้างความมั่นใจตัวเองบนโลกความเป็นจริงนั้นทำได้โดย ต้องให้ความสำคัญกับคนรอบข้างที่เป็นสิ่งแวดล้อมจริงในชีวิตประจำวัน หากิจกรรมยามว่างทำกับคนในครอบครัวเพื่อนๆ เช่นออกกำลังกายดูหนังฟังเพลงเที่ยวพักผ่อน ต้องยอมรับในความแตกต่างของคนที่ไม่เท่ากันไม่เหมือนกันข้อนี้ถือว่าสำคัญมากเพื่อที่เราจะได้เข้าใจไม่นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ต้องฝึกความอดทนให้กับตัวเองเพราะการถ่ายเซลฟี่ไม่สามารถที่จะทำได้ตลอดเวลาครั้งไหนที่ทำไม่ได้ต้องยอมฝืนใจที่จะไม่ทำหากผ่านจุดนั้นไปได้ในครั้งต่อๆ ไปก็จะสามารถควบคุมพฤติกรรมการถ่ายเซลฟี่ได้เช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เซลฟี่คืออะไรเซลฟี่ (เซลฟี) คือการถ่ายรูปตัวเองในอิริยาบถต่าง ๆ ทั้งเฟซบุ๊กอินสตาแกรมไม่ว่าจะทำอะไรไปที่ไหนหรือกินอะไร (เหมือน) ถูกใจในรูปภาพผลกระทบจากพฤติกรรมเซลฟี่ (เซลฟี) พญ. พรรณพิมลวิปุลากร พฤติกรรมเซลฟี่ (เซลฟี) ซึ่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและส่งผลต่ออนาคตการงานและการพัฒนาประเทศอย่างคาดไม่ถึง ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเซลฟี่ (เซลฟี) และการได้ยอดกดไลค์ถือว่าเป็นรางวัลซึ่งเป็นหลักปกติของมนุษย์ทั่วไป เพราะถือว่าพอแล้ว (เซลฟี) อย่างไร ๆ เช่นไม่ชอบตัวเอง เซลฟี่ เข้ามาแสดงความคิดเห็นแสดงว่าเซลฟี่กำลังสร้างปัญหา อาการเสพติดโซเชียลมีเดียเช่นเฟซบุ๊กและทวิตเตอร์ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง กว่า 100 รายโดยสาธารณสุขอังกฤษประกาศว่าอาการเสพติดสังคมออนไลน์นี้ เพื่อน ๆ เช่นออกกำลังกายดูหนังฟังเพลง ที่ไม่เท่ากันไม่เหมือนกันข้อนี้ถือว่าสำคัญมากเพื่อที่เราจะได้เข้าใจ ครั้งไหนที่ทำไม่ได้ต้องยอมฝืนใจที่จะไม่ทำหากผ่านจุดนั้นไปได้ในครั้งต่อ ๆ ไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เซลฟี่คืออะไรเซลฟี่ ( selfie ) คือการถ่ายรูปตัวเองในอิริยาบถต่างจะแล้วนำไปเผยแพร่บนเครือข่ายสังคมออนไลน์ทั้งเฟซบุ๊กอินสตาแกรมไม่ว่าจะทำอะไรไปที่ไหนหรือกินอะไรเพื่อให้เพื่อนในสังคมออนไลน์ทั้งที่รู้จักจริง( ชอบ ) ถูกใจในรูปภาพ





ผลกระทบจากพฤติกรรมเซลฟี่ ( selfie )

พญ .พรรณพิมลวิปุลากรรองอธิบดีกรมสุขภาพจิตได้ให้ข้อมูลว่าพฤติกรรมเซลฟี่ ( selfie ) อาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตในอนาคตได้โดยเฉพาะเรื่องความเชื่อมั่นหรือความมั่นใจในตนเองซึ่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันการงานและการพัฒนาประเทศอย่างคาดไม่ถึงส่วนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล


เซลฟี่ ( selfie ) อย่างไรปกติ

การลงรูปเพราะอยากได้การตอบรับจากสังคมและการได้ยอดกดไลค์ถือว่าเป็นรางวัลซึ่งเป็นหลักปกติของมนุษย์ทั่วไปถ้าอะไรที่ทำแล้วได้รางวัลก็จะทำซ้ำแต่รางวัลของแต่ละบุคคลมีผลกระทบต่อความรู้สึกไม่เท่ากันเพราะถือว่าพอแล้วและหากบุคคลนั้นสามารถรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้เป็นปกติได้เซลฟี่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต





เซลฟี่ ( selfie ) อย่างไรเกิดผลเสีย

แต่บางคนต้องให้มียอดคนกดไลค์มากจะพอมากแล้วก็ยิ่งติดเพราะถือว่าเป็นรางวัลในทางตรงกันข้ามหากได้รับการตอบรับน้อยไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ทำใหม่แล้วก็ยังไม่ได้รับการตอบรับจะส่งผลต่อความคิดของตัวเองเช่นไม่ชอบตัวเองไม่พอใจรูปลักษณ์ตัวเอง

นักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกาได้ให้ข้อคิดว่าเซลฟี่สามารถกัดกร่อนความมั่นใจความภาคภูมิใจในตัวเองได้หากถ่ายรูปตัวเองเผยแพร่บนโลกออนไลน์เป็นบางโอกาสถือเป็นการมีส่วนร่วมในสังคมออนไลน์