2 - AlmondsSecond on our list of to

2 - Almonds
Second on our list of top 10 healthy foods is almonds. Almonds are rich in nutrients, including magnesium, vitamin E, iron, calcium, fiber, and riboflavin. A scientific review published in Nutrition Reviews3 found that almonds as a food may help maintain healthy cholesterol levels.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2 - อัลมอนด์ประการที่สอง ในรายการของเราด้านบน 10 อาหารสุขภาพเป็นอัลมอนด์ อัลมอนด์อุดมไปด้วยสารอาหาร ได้แก่แมกนีเซียม วิตามินอี เหล็ก แคลเซียม ไฟเบอร์ และวิตามินได้ ความเห็นทางวิทยาศาสตร์เผยแพร่ใน Reviews3 โภชนาการพบว่า อัลมอนด์เป็นอาหารอาจช่วยรักษาระดับไขมันเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2 - อัลมอนด์
ที่สองในรายชื่อของ 10 อันดับแรกของอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอัลมอนด์ อัลมอนด์ที่อุดมไปด้วยสารอาหารรวมทั้งแมกนีเซียม, วิตามินอี, เหล็ก, แคลเซียมใยอาหารและวิตามิน การตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ใน Reviews3 โภชนาการพบว่าอัลมอนด์เป็นอาหารอาจช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 - อัลมอนด์
ที่สองในรายการของเราของสุขภาพอาหาร 10 อันดับ คือ อัลมอนด์ อัลมอนด์อุดมไปด้วยสารอาหาร ได้แก่ แมกนีเซียม วิตามินซี เหล็ก แคลเซียม เส้นใย และวิตามินบี 2 . ความคิดเห็นที่ตีพิมพ์ใน reviews3 ทางวิทยาศาสตร์โภชนาการพบว่า อัลมอนด์เป็นอาหารอาจช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลสุขภาพ