ProteinEggs are good protein source

Protein

Eggs are good protein sources and whether they are boiled, fried, or made into an omelet, people will surely get most of their daily protein needs from eggs. There is also additional protein if the omelet has a meat filling. With egg’s versatility, omelets may have either pork, beef, or seafood filling.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรตีนไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและไม่ว่าจะเป็นต้มผัดหรือทำในไข่เจียวคนก็จะได้รับมากที่สุดของโปรตีนในชีวิตประจำวันของพวกเขาต้องการออกมาจากไข่ นอกจากนี้ยังมีโปรตีนเพิ่มเติมหากไข่เจียวมีเนื้อไส้ กับความเก่งกาจไข่, ไข่เจียวอาจมีทั้งเนื้อหมูเนื้อหรืออาหารทะเลบรรจุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรตีน

ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี และไม่ว่าจะเป็นต้ม ผัด หรือ ทำไข่เจียว คนย่อมจะได้รับส่วนใหญ่ของความต้องการโปรตีนในแต่ละวันจากไข่ นอกจากนี้ยังมีเพิ่มเติมโปรตีนถ้าไข่เจียวมีเนื้อ ไส้ กับไข่หลากหลาย ไข่เจียว อาจมีทั้งหมู เนื้อ หรืออาหารทะเลสด