fire extinguishers.

fire extinguishers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เครื่องดับเพลิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

13. อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ นักเรียนควรรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและให้บริการตรงเวลา เป็นการดีที่สุดที่คุณกินมันทันทีที่คุณตื่นขึ้นมา นี่อาจไม่ใช่ปัญหาเพราะคุณคิดที่จะข้ามมันเพราะคุณไม่มีเวลาสําหรับมัน ซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีเวลาที่จะเสียและล่าช้า ดังนั้นคุณมีมัน คุณไม่ควรเสียเวลาและกินอาหารเช้าของคุณทันที ทําลายการอดอาหารโดยเร็วที่สุด อาหารเช้าที่ดีที่สุดควรมีแป้งและโปรตีน พวกเขาเป็นแหล่งพลังงาน
14.หลีกเลี่ยงอาหารหวานเช่นขนมอบเครื่องปิ้งขนมปังและโดนัทเพราะพวกเขาให้พลังงานชั่วคราวของ ในเวลาสั้น ๆ เพียงหนึ่งชั่วโมงนักเรียนที่มีสิ่งเหล่านี้สําหรับอาหารเช้าจะรู้สึกหิวและเหนื่อยแล้ว นานที่สุดที่คุณสามารถหวังให้พวกเขาอยู่ได้คือสองชั่วโมง ในทางกลับกันอาหารที่มีแป้งและโปรตีนเช่นมัฟฟินภาษาอังกฤษและเนยถั่วลิสงชีสและแครกเกอร์โยเกิร์ตและขนมปังปิ้งหรือข้าวโอ๊ตทันทีและผลไม้ใช้เวลามากขึ้นในการย่อยและช่วยให้นักเรียนอิ่มและมีพลังนานขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถังดับเพลิง