RESULTSwaist-to-hip ratio (WHR).The

RESULTS

waist-to-hip ratio (WHR).
The groups did not differ significantly with respect to frequency or intensity of pre-program exercise. A significantly higher percentage of the intervention group than the control group exercised for at least 30 minutes per exercise session. The overall level of exercise tended to be low to moderate in both groups.

Perceived self-efficacy of exercise in the intervention and control groups
Mean self-efficacy improved in both groups from pretest to posttest. According to paired t-test, the results showed that the intervention group had

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR)กลุ่มได้ไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญกับความถี่หรือความรุนแรงของการออกกำลังกายโปรแกรมก่อน ใช้เปอร์เซ็นต์สูงมากของกลุ่มแทรกแซงมากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างน้อย 30 นาทีต่อรอบเวลาออกกำลังกาย ระดับโดยรวมของการออกกำลังกายที่มีแนวโน้มที่จะต่ำบรรเทาในทั้งสองกลุ่มรับรู้ตนเองประสิทธิภาพของการออกกำลังกายในกลุ่มควบคุมและแทรกแซงประสิทธิภาพตนเองหมายถึงปรับปรุงในทั้งกลุ่มจาก pretest posttest ตามทีจัดเป็นคู่ทดสอบ ผลพบว่า มีการแทรกแซงของกลุ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลเอวต่อสะโพกอัตราส่วน (WHR). กลุ่มไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่เกี่ยวกับความถี่หรือความเข้มของการออกกำลังกายก่อนโปรแกรม ร้อยละที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของกลุ่มแทรกแซงกว่ากลุ่มควบคุมที่ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อการออกกำลังกายเซสชั่น ระดับโดยรวมของการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะต่ำถึงปานกลางในทั้งสองกลุ่ม. การรับรู้ของตนเองประสิทธิภาพของการออกกำลังกายในการแทรกแซงและกลุ่มควบคุมหมายถึงการรับรู้ความสามารถตนเองดีขึ้นในทั้งสองกลุ่มจากก่อนการทดลองหลังการทดลองเพื่อ ตามที่จับคู่ t-test ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มแทรกแซงมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผล

เอวกับสะโพกอัตราส่วน ( whr ) .
กลุ่มไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ส่วนความถี่หรือความเข้มของการออกกำลังกายก่อนโปรแกรม สูงกว่าเปอร์เซ็นต์ของกลุ่มมากกว่ากลุ่มที่ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อเซสชันการออกกำลังกาย ระดับโดยรวมของการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะต่ำถึงปานกลาง

ในทั้งสองกลุ่มการรับรู้ความสามารถของตนเองในการออกกำลังกายในการแทรกแซงและควบคุมกลุ่ม
หมายถึงความสามารถที่ดีขึ้นในทั้ง 2 กลุ่ม จากก่อนไปหลังเรียน ตามสถิติ Paired t-test ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มได้