General causesThreatA perceived thr

General causes
Threat
A perceived threat will lead a person to feel stressed. This can include physical threats, social threats, financial threat, and so on. In particular it will be worse when the person feels they have no response that can reduce the threat, as this affects the need for a sense of control.

Generally speaking, any threat to needs is likely to lead to stress being experienced.

Fear
Threat can lead to fear, which again leads to stress. Fear leads to imagined outcomes, which are the real source of stress.

Uncertainty
When we are not certain, we are unable to predict, and hence feel we are not in control, and hence may feel fear or feel threatened by that which is causing the uncertainty.

Cognitive dissonance
When there is a gap between what we do and what we think, then we experience cognitive dissonance, which is felt as stress. Thus, if I think I am a nice person then do something that hurts someone else, I will experience dissonance and stress.

Dissonance also occurs when we cannot meet our commitments. We believe we are honest and committed, but when circumstances prevent us from meeting our promises we are faced with the possibility of being perceived as dishonest or incapable (ie. a social threat).

Life causes
There are many causes of stress in life including:

Death: of spouse, family, friend
Health: injury, illness, pregnancy
Crime: Sexual molestation, mugging, burglary, pick-pocketed
Self-abuse: drug abuse, alcoholism, self-harm
Family change: separation, divorce, new baby, marriage
Sexual problems: getting partner, with partner
Argument: with spouse, family, friends, co-workers, boss
Physical changes: lack of sleep, new work hours
New location: vacation, moving house
Money: lack of it, owing it, investing it
Environment change: in school, job, house, town, jail
Responsibility increase: new dependent, new job
Stress at work
The UK's Health and Safety Executive lists six key stress factors:

The demands of the job
The control staff have over how they do their work
The support they receive from colleagues and superiors
Their relationships with colleagues
Whether they understand their roles and responsibilities
How far the company consults staff over workplace changes.
Other stress indicators at work include:

Sickness absence
High staff turnover
Poor communication between teams
Bullying
Lack of feedback on performance
Value and contribution
Technological change
Lack of clarity of roles and responsibilities
Dissatisfaction with non-monetary benefits
Working long hours
Boring and mundane work
One-off incidents
Uncomfortable workplace
Lack of training

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สาเหตุทั่วไปคุกคามเป็นอุปสรรคต่อการรับรู้จะนำผู้รู้สึกเครียด นี้สามารถรวมถึงการคุกคามทางกายภาพ ภัยคุกคามทางสังคม ความเสี่ยงทางการเงิน และอื่น ๆ โดยเฉพาะ มันจะเลวร้ายยิ่งเมื่อบุคคลรู้สึกมีไม่มีคำตอบที่สามารถลดการคุกคาม ขณะนี้มีผลต่อการต้องการควบคุมความรู้สึกพูด ภัยคุกคามใด ๆ ต้องมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความเครียดมีประสบการณ์ความกลัวความเสี่ยงอาจทำให้กลัว ซึ่งอีกครั้งนำไปสู่ความเครียด ความกลัวนำไปสู่ผลลัพธ์เรื่องสมมติ ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความเครียดจริงความไม่แน่นอนเมื่อเราไม่แน่ใจ เราไม่สามารถทำนาย และดังนั้น ความรู้สึกเราไม่ได้อยู่ในการควบคุม และดังนั้น อาจรู้สึก กลัว หรือรู้สึกคามตามที่เป็นสาเหตุของความไม่แน่นอนที่ประชาน dissonanceเมื่อมีช่องว่างระหว่างสิ่งที่เราทำและสิ่งที่เราคิดว่า แล้วเราพบผลลัพธ์ dissonance ซึ่งรู้สึกว่าเป็นความเครียด ดังนั้น ถ้าคิดว่า ฉันเป็นคนดี แล้วทำสิ่งที่เจ็บใคร จะประสบการณ์ dissonance และความเครียดDissonance เกิดเมื่อเราไม่ตรงกับของเราผูกพัน เราเชื่อว่า เรา มีความมุ่งมั่น แต่เมื่อสถานการณ์ป้องกันเราจากการประชุมของเราสัญญา เราจะต้องเจอกับความเป็นไปได้ของการมองเห็นเป็นหมัน หรือไม่ (ie. ภัยคุกคามสังคม)ทำให้ชีวิตมีหลายสาเหตุของความเครียดในชีวิตรวมถึง:ตาย: ของเพื่อน ครอบครัว คู่สมรสสุขภาพ: บาดเจ็บ เจ็บป่วย ตั้งครรภ์อาชญากรรม: molestation ทางเพศ mugging ขโมย รับแทงลงหลุมSelf-abuse: เสพ ติด เป็นอันตรายต่อตนเองเปลี่ยนแปลงครอบครัว: แยก หย่าร้าง เด็กใหม่ แต่งงานปัญหาทางเพศ: การรับหุ้นส่วน คู่อาร์กิวเมนต์: กับคู่สมรส ครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วม งาน บอสเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ: ขาดการนอนหลับ ชั่วโมงการทำงานใหม่ตำแหน่งใหม่: วันหยุด ย้ายบ้านเงิน: ขาด owing ลงทุนนั้นเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม: ในโรงเรียน งาน บ้าน เมือง คุกเพิ่มความรับผิดชอบ: งานใหม่ ขึ้นใหม่ความเครียดในการทำงานของสหราชอาณาจักรสุขภาพและความปลอดภัยผู้บริหารแสดงปัจจัยความเครียดหลักหก:ความต้องการของงานเจ้าหน้าที่ควบคุมมีการทำงานการสนับสนุนที่ได้รับจากเพื่อนร่วมงานและเรียร์ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานว่าพวกเขาเข้าใจบทบาทและความรับผิดชอบของตนวิธีไกลบริษัท consults พนักงานผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ทำงานรวมตัวบ่งชี้ความเครียดอื่น ๆ ที่ทำงาน:โรคขาดการหมุนเวียนของพนักงานสูงสื่อสารที่ดีระหว่างทีมงานBullyingขาดความคิดเห็นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมูลค่าและสัดส่วนเปลี่ยนแปลงเทคโนโลยีขาดความชัดเจนของบทบาทและความรับผิดชอบความไม่พอใจกับผลประโยชน์ที่ไม่ใช่เงินทำงานเวลานานน่าเบื่อ และโลกีย์ปัญหาด้านการใช้ครั้งเดียวที่ทำงานอึดอัดขาดการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั่วไปที่ทำให้เกิดภัยคุกคามภัยคุกคามที่จะนำไปสู่การรับรู้ของคนที่จะรู้สึกเครียด นี้จะรวมถึงภัยคุกคามทางกายภาพภัยคุกคามทางสังคมการคุกคามทางการเงินและอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะเลวร้ายยิ่งเมื่อคนรู้สึกว่าพวกเขามีการตอบสนองที่สามารถลดการคุกคามเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อความจำเป็นในการรู้สึกของการควบคุม. โดยทั่วไปเป็นภัยคุกคามต่อความต้องการใด ๆ มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความเครียดถูกมีประสบการณ์. กลัวภัยคุกคามสามารถนำไปสู่ความกลัวอีกครั้งซึ่งจะนำไปสู่ความเครียด กลัวจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คิดซึ่งเป็นแหล่งที่แท้จริงของความเครียด. ความไม่แน่นอนเมื่อเราไม่ได้บางอย่างที่เราไม่สามารถที่จะคาดการณ์และด้วยเหตุนี้รู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่ในการควบคุมและด้วยเหตุนี้อาจจะรู้สึกกลัวหรือรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยสิ่งที่เป็นสาเหตุของความไม่แน่นอน. ไม่สอดคล้องกันความรู้ความเข้าใจเมื่อมีช่องว่างระหว่างสิ่งที่เราทำและสิ่งที่เราคิดแล้วเรามีประสบการณ์ประสานองค์ซึ่งเป็นความรู้สึกความเครียด ดังนั้นหากผมคิดว่าผมเป็นคนดีแล้วทำบางสิ่งบางอย่างที่เจ็บคนอื่นผมจะได้สัมผัสกับความไม่ลงรอยกันและความเครียด. ไม่ลงรอยกันยังเกิดขึ้นเมื่อเราไม่สามารถตอบสนองความผูกพันของเรา เราเชื่อว่าเรามีความซื่อสัตย์สุจริตและความมุ่งมั่น แต่เมื่อใดก็ตามที่ป้องกันเราจากการประชุมสัญญาของเราที่เราจะต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะถูกมองว่าเป็นที่ไม่สุจริตหรือไม่สามารถ (เช่นภัยคุกคามทางสังคม.). ชีวิตเป็นสาเหตุที่ทำให้มีหลายสาเหตุของความเครียดในชีวิตรวมทั้งมีดังนี้: ตายของคู่สมรสครอบครัวเพื่อนสุขภาพ: การบาดเจ็บการเจ็บป่วยการตั้งครรภ์อาชญากรรม: การรุกรานทางเพศการเรียน, ขโมย, รถรับส่งจากหลุมการละเมิดตนเอง: ยาเสพติดสุราทำร้ายตัวเองเปลี่ยนแปลงครอบครัว: การแยกการหย่าร้างเด็กใหม่แต่งงาน ปัญหาทางเพศ: พันธมิตรได้รับคู่กับอาร์กิวเมนต์: กับคู่สมรส, ครอบครัว, เพื่อน, เพื่อนร่วมงานเจ้านายเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ: ขาดการนอนหลับชั่วโมงการทำงานใหม่ที่ตั้งใหม่: วันหยุดย้ายบ้านเงิน: ขาดของมันเพราะมันลงทุนมันการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมในโรงเรียนงานบ้านเมืองคุกเพิ่มขึ้นความรับผิดชอบ: ใหม่ขึ้นอยู่กับงานใหม่ของความเครียดในที่ทำงานสหราชอาณาจักรของสุขภาพและความปลอดภัยผู้บริหารแสดงหกปัจจัยความเครียดสำคัญ: ความต้องการของงานพนักงานควบคุมได้มากกว่าวิธีการที่พวกเขาทำของพวกเขาทำงานการสนับสนุนที่พวกเขาได้รับจากเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาของความสัมพันธ์ของพวกเขากับเพื่อนร่วมงานไม่ว่าพวกเขาเข้าใจบทบาทและความรับผิดชอบของพวกเขา. ไกลเท่าไหร่ บริษัท ให้คำปรึกษาพนักงานมากกว่าการเปลี่ยนแปลงสถานที่ทำงานตัวชี้วัดความเครียดอื่นๆ ในการทำงานรวมถึงการขาดความเจ็บป่วยการหมุนเวียนพนักงานสูงการสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างทีมกลั่นแกล้งขาดของข้อเสนอแนะเกี่ยวกับประสิทธิภาพคุ้มค่าและผลการเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีการขาดความชัดเจนของบทบาทและความรับผิดชอบไม่พอใจกับผลประโยชน์ที่ไม่เป็นตัวเงินในการทำงานเป็นเวลานานการทำงานที่น่าเบื่อและทางโลกหนึ่งออกเหตุการณ์อึดอัดสถานที่ทำงานขาดของการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สาเหตุทั่วไป

การคุกคามภัยคุกคามการรับรู้จะทำให้คนรู้สึกเครียด นี้จะรวมถึงภัยคุกคามทางกายภาพ การข่มขู่ คุกคาม การเงิน สังคม และอื่น ๆ โดยเฉพาะก็จะแย่ลง เมื่อคนรู้สึกว่าพวกเขามีการตอบสนองที่สามารถลดการคุกคามเช่นนี้มีผลต่อความต้องการความรู้สึกของการควบคุม

พูดโดยทั่วไป , ภัยคุกคามใด ๆความต้องการมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความเครียดประสบการณ์

ภัยคุกคามความหวาดกลัว
สามารถนำไปสู่ความกลัวอีกครั้งซึ่งนำไปสู่ความเครียด ความกลัวนำไปสู่จินตนาการผลซึ่งเป็นแหล่งที่แท้จริงของความเครียด

ความไม่แน่นอน
เมื่อเราไม่มั่นใจ เราไม่สามารถคาดเดาได้ และเพราะรู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่ในการควบคุม และด้วยเหตุนี้อาจจะรู้สึกกลัวหรือรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยที่ทำให้เกิดความไม่แน่นอน ความไม่กลมกลืนกัน

เมื่อมี ช่องว่างระหว่างสิ่งที่เราทำ สิ่งที่เราคิดแล้วเราพบความไม่สอดคล้องกัน ซึ่งจะรู้สึกเครียด ดังนั้น ฉันคิดว่า ถ้าฉันเป็นคนดี แล้วทำอะไรที่ทำร้ายคนอื่น เราจะพบความไม่สอดคล้องกันและความเครียด

ไม่สอดคล้องกันก็จะเกิดขึ้นเมื่อเราไม่สามารถตอบสนองของเราผูกพัน เราเชื่อว่า เราจะซื่อสัตย์และทุ่มเทแต่เมื่อสถานการณ์ป้องกันเราจากการประชุมสัญญาของเราที่เรากำลังเผชิญกับความเป็นไปได้ของการรับรู้เป็นการทุจริตหรือไม่ เช่น เป็นภัยสังคม ชีวิต


มีสาเหตุหลายสาเหตุของความเครียดในชีวิตรวมถึง :

ตายของคู่สมรส ครอบครัว สุขภาพ เพื่อน
: การบาดเจ็บ เจ็บป่วย การตั้งครรภ์
อาชญากรรม : การคุกคามทางเพศ การปล้น , ขโมย , ล้วงกระเป๋า
ตนเองละเมิด : ยา โรคพิษสุราเรื้อรังเปลี่ยนครอบครัวอันตราย
ตนเอง : การแยก , หย่า , เด็กใหม่ , แต่งงาน
ปัญหาทางเพศ : การพันธมิตรกับคู่ค้า
อาร์กิวเมนต์ : คู่สมรส , ครอบครัว , เพื่อน , เพื่อนร่วมงาน , การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเจ้านาย
: ขาดการนอนใหม่ ชั่วโมง
งานใหม่ที่ตั้ง : วันหยุด , ย้ายบ้าน
เงินขาดมัน เพราะมัน การลงทุนมัน
สภาพแวดล้อมเปลี่ยนในโรงเรียน , งาน , บ้าน , เมือง , คุก
เพิ่มความรับผิดชอบใหม่ขึ้นอยู่กับ
งานใหม่ความเครียดของสุขภาพและความปลอดภัยของผู้บริหารรายการ UK
6 ปัจจัยความเครียดคีย์ :

ความต้องการของงาน
เจ้าหน้าที่ควบคุมได้มากกว่าวิธีที่พวกเขาทำงานของพวกเขา
การสนับสนุนพวกเขาได้รับจากเพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชา ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน

ไม่ว่าพวกเขาเข้าใจบทบาทและความรับผิดชอบ
ไกลเท่าใดบริษัทให้คำปรึกษาพนักงาน ผ่านการเปลี่ยนแปลงสถานที่ทำงาน .
ตัวชี้วัดอื่น ๆความเครียดที่ทำงานรวม :



อาการขาดการหมุนเวียนพนักงานสูงจนการสื่อสารระหว่างทีม

ไม่มีการกลั่นแกล้งความคิดเห็นที่คุณค่าและผลงานการแสดง


การเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีที่ขาดความชัดเจนของบทบาทและความรับผิดชอบ
ไม่พอใจไม่ใช่การเงินประโยชน์ทำงานชั่วโมงยาว

น่าเบื่อและโลกีย์

อึดอัดจากเหตุการณ์หนึ่ง สถานประกอบการ
ขาดการฝึกอบรม