- If your habit is to head straight

- If your habit is to head straight for the refrigerator when you come home late at night, move the healthier items to the front, so they are the first thing your eyes see. By moving the less healthy foods to the sides or the back of the shelf, you may find yourself making a healthier choice at the end of the night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-ถ้าคุณนิสัยตรงหัวในตู้เย็นเมื่อมาบ้านดึก ย้ายสินค้าสุขภาพหน้า เพื่อให้สิ่งแรกที่ตาเห็น ย้ายอาหารสุขภาพน้อยไปด้านข้างหรือด้านหลังของชั้น คุณอาจพบว่าตัวเองทำให้เป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดีที่สุดของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

- หากนิสัยของคุณคือการมุ่งหน้าตรงสำหรับตู้เย็นเมื่อคุณมาที่บ้านตอนดึกย้ายรายการที่มีสุขภาพดีไปข้างหน้าเพื่อให้พวกเขาเป็นสิ่งแรกที่ตาของคุณดู โดยการย้ายอาหารเพื่อสุขภาพน้อยลงไปที่ด้านข้างหรือด้านหลังของการเก็บรักษาคุณอาจพบว่าตัวเองทำทางเลือกที่มีสุขภาพดีในตอนท้ายของคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ถ้านิสัยของคุณคือตรงไปที่ตู้เย็น เมื่อคุณกลับบ้านดึก ย้ายรายการสุขภาพดีไปด้านหน้าเพื่อให้พวกเขาเป็นสิ่งแรกที่ตาเห็น โดยการย้ายสุขภาพอาหารน้อยลงไปที่ด้านข้างหรือด้านหลังของชั้น คุณอาจพบว่าตัวเองตัดสินใจขึ้นในตอนกลางคืน