Laughter has an immediate beneficia

Laughter has an immediate beneficial effect on our mood and sense of well-being. generally speaking, the harder you laugh, the better you feel. But why is this? Research has found that laughter offers some of the same benefits as exercise. When you laugh, that laughter stretches, tones, and strengthenso muscles in your face and body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสียงหัวเราะมีผลประโยชน์ทันทีในอารมณ์และความรู้สึกของความเป็นอยู่ของเรา โดยทั่วไป ที่หนักคุณหัวเราะ ดีกว่าที่คุณรู้สึก แต่ทำไมเป็นเช่นนั้น วิจัยพบว่า เสียงหัวเราะมีประโยชน์เดียวกันเป็นการออกกำลังกายบาง เมื่อคุณหัวเราะ เสียงหัวเราะที่ยืด โทน และ strengthenso กล้ามเนื้อในร่างกายและใบหน้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสียงหัวเราะมีผลประโยชน์ทันทีกับอารมณ์ของเราและความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี โดยทั่วไปพูดยากที่คุณจะหัวเราะดีกว่าที่คุณรู้สึก แต่ทำไมนี้คืออะไร? การวิจัยพบว่าการหัวเราะมีบางส่วนของประโยชน์เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย เมื่อคุณหัวเราะเสียงหัวเราะที่ทอดยาว, เสียง, และกล้ามเนื้อ strengthenso ในใบหน้าและร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เสียงหัวเราะได้ทันที ประโยชน์ผลกระทบต่ออารมณ์และความรู้สึกของความเป็นอยู่ของเรา โดยทั่วไปแล้วยิ่งขำ ดีกว่าที่คุณรู้สึก แต่ทำไมถึงเป็นแบบนี้ ? มีการวิจัยพบว่า การหัวเราะให้ประโยชน์บางอย่างเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย เมื่อคุณหัวเราะ , เสียงหัวเราะเหยียด , โทน , และ strengthenso กล้ามเนื้อในใบหน้าและร่างกาย