3. Treating your body like someone

3. Treating your body like someone you love will change how you feel about it.
I am whole-heartedly anti-diet. I am also whole-heartedly pro-healthy eating. Imagine if you had a child and instead of nourishing your child, you put her on diet after diet or gave her tons of junk food, made her over-exercise or didn't let her exercise at all -- and verbally abused her through all of this. If we treated our children the way we sometimes treat our bodies, it would be abuse. Treat your body like you love it. Feed it like you love it. Move it like you love it. Talk to it like you love it. Give it rest and treat it kindly.

(P.S. For people who haven't been treating their bodies lovingly for a while, this may result in some physical changes. Funny how that works, huh?)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. รักษาร่างกายของคุณเหมือนใครบางคนที่คุณรักจะเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับมันฉัน whole-heartedly ป้องกันอาหาร ฉันยัง whole-heartedly โปรสุขภาพกิน สมมติถ้าคุณมีลูก และแทนผิวเด็ก วางเธอบนอาหารหลังอาหาร หรือให้เธอตันอาหารขยะ ทำออกกำลังกายมากเกินไป หรือไม่ให้ออกกำลังกายของเธอทั้ง หมด - และวาจาถูกเธอผ่านทั้งหมดนี้ ถ้าเราถือว่าเด็กของเราวิธีเราปฏิบัติต่อร่างกายของเราบางครั้ง มันจะละเมิดสิทธิ รักษาร่างกายของคุณเหมือนที่คุณรัก อาหารเป็นเหมือนที่คุณรัก ย้ายมันเหมือนที่คุณรัก พูดคุยกับมันเหมือนที่คุณรัก ให้มันเหลือ และรักษากรุณา(ป.ล. สำหรับคนที่ไม่ได้รักษาร่างกายของพวกเขารักในขณะ ที่ นี้อาจส่งผลในการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ตลกวิธีที่ทำงาน ฮะ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. การรักษาร่างกายของคุณเหมือนใครบางคนที่คุณรักจะเปลี่ยนว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้.
ฉันทั้งใจต่อต้านการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ผมยังทั้งใจการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโปร ลองคิดดูหากคุณมีเด็กและแทนที่จะบำรุงบุตรหลานของคุณที่คุณใส่ในอาหารของเธอหลังจากที่อาหารหรือการให้ตันของเธออาหารขยะทำให้เธอมากกว่าการออกกำลังกายหรือไม่ให้การออกกำลังกายของเธอที่ทุกคน - และถูกทำร้ายด้วยวาจาของเธอผ่านทั้งหมด นี้ ถ้าเราได้รับการรักษาเด็ก ๆ ของเราบางครั้งวิธีที่เราปฏิบัติต่อร่างกายของเราก็จะมีการละเมิด รักษาร่างกายของคุณเช่นคุณรักมัน ฟีดมันเหมือนคุณรักมัน ย้ายมันเหมือนคุณรักมัน พูดคุยกับมันเหมือนคุณรักมัน ให้มันพักผ่อนและรักษามันกรุณา. (PS สำหรับคนที่ยังไม่ได้รับการรักษาร่างกายของพวกเขาด้วยความรักในขณะนี้อาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพบางอย่าง. Funny วิธีที่ทำงานเหรอ?)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . การรักษาร่างกายของคุณเช่นเดียวกับคนที่คุณรักจะเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้ .
ฉันมีความสุขต่อต้านอาหาร ฉันก็มีความสุข Pro สุขภาพการรับประทานอาหาร ลองคิดดูว่าถ้าคุณมีลูก และแทนที่จะให้เด็กของคุณที่คุณใส่ในอาหาร หลังอาหาร หรือให้ตันของอาหารขยะ ทำให้เธอมาออกกำลังกาย หรือ ไม่ให้ออกกำลังกายของเธอเลย . . . และด้วยวาจาทำร้ายเธอผ่านเรื่องทั้งหมดนี้หากเราปฏิบัติต่อเด็กๆของเราวิธีที่เราปฏิบัติต่อร่างกายของเราบางครั้งก็จะละเมิด รักษาร่างกายของคุณ เช่น คุณชอบมัน มันกินเหมือนที่คุณชอบมัน ย้ายมัน เหมือนที่เธอชอบมัน คุยกับมันอย่างที่คุณชอบมัน ให้มันได้พักและรักษามันอย่างดี

( ปล . สำหรับคนที่ยังไม่ได้รับการรักษาร่างกายของพวกเขาเล่นสักพัก นี้อาจส่งผลในการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ตลกว่ามันทำงานยังไงนะ ? )