Thanyaplat Meesomklin 5606611969Swi

Thanyaplat Meesomklin 5606611969
Swimming is the best sport
Swimming is one of my favorite sports it is the good exercise. It very easy to practice and it will lose the weight easily. After swimming it makes me have more benefits and refreshed. In addition, swimming is not same with other exercises; it makes the muscles in my entire body. Not only strong muscles but also burned many calories. There are many benefits of swimming. Firstly, swimming makes me have a good health and good shape. This sport have to use every muscles in the body, so it makes strong muscles power and increases the level of physical activities, it also helps to keep joints flexible, especially in the neck and shoulders. Secondly, swimming is an effective exercise to lose weight. It expends many calories without high impact on joints compared with other sports. It makes the calories between in and out always balance, so you would get fit and firm. If you can control the amount of meal it makes more effective to lose weight. Lastly, swimming is enjoyable activity for me and others. I can spend my time with family and friends. The cool water makes me feels great and relaxed. Spending my time with swimming in the summer session is very happiness. In conclusion, swimming is one of the best exercises to make all body workouts and easy to practice. If you love healthy and looking for easy sports to lose your weight I think swimming is suitable for you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Thanyaplat Meesomklin 5606611969ว่ายน้ำเป็นกีฬาดีที่สุด ว่ายน้ำเป็นหนึ่งกีฬาที่ชื่นชอบของฉันมันเป็นการออกกำลังกายที่ดี มันง่ายมากที่จะฝึกและจะสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย หลังจากว่ายน้ำจะทำให้ผมได้ประโยชน์มากขึ้น และฟื้นฟู นอกจากนี้ ว่ายน้ำไม่เหมือนกับการออกกำลังกายอื่น ๆ มันทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายของฉันทั้งหมด ไม่เท่านั้นแข็งแรงกล้ามเนื้อแต่ยังเขียนกี่แคลอรี่ มีประโยชน์มากมายของว่ายน้ำ ประการแรก ว่ายน้ำทำให้ผมมีสุขภาพดีและรูปร่างที่ดี กีฬานี้มีการใช้กล้ามเนื้อทุกตัว จึงทำให้แข็งแรง ยังช่วยให้ข้อต่อยืดหยุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคอและหัวไหล่กล้ามเนื้อพลังงาน และเพิ่มระดับกิจกรรมทางกายภาพ ประการที่สอง ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก มัน expends กี่แคลอรี่ โดยไม่มีผลกระทบสูงต่อข้อต่อเมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ ทำให้แคลอรี่และออกเสมอดุล ดังนั้นคุณจะรู้จักและบริษัท ถ้าคุณสามารถควบคุมปริมาณของอาหาร ให้มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก สุดท้ายนี้ ว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่สนุกสำหรับฉันและคนอื่น ๆ ฉันสามารถใช้เวลาของฉันกับครอบครัวและเพื่อน น้ำเย็นทำให้ผมให้ความรู้สึกดี และผ่อนคลาย ใช้เวลาของฉันกับว่ายน้ำในช่วงฤดูร้อนมีความสุขมาก เบียดเบียน ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในดีที่สุดการออกกำลังกายให้ออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด และง่ายต่อการปฏิบัติการ ถ้าคุณรักสุขภาพ และกำลังมองหากีฬาที่ง่ายในการลดน้ำหนักของคุณคิดว่า ว่ายน้ำ เหมาะสำหรับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Thanyaplat Meesomklin 5606611969
ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ดีที่สุด
ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาที่ชื่นชอบของฉันมันคือการออกกำลังกายที่ดี มันง่ายมากที่จะปฏิบัติและจะลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย หลังจากว่ายน้ำมันทำให้ฉันมีประโยชน์มากขึ้นและสดชื่น นอกจากว่ายน้ำไม่เหมือนกันกับการออกกำลังกายอื่น ๆ ก็จะทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายทั้งหมดของฉัน ไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อแข็งแรง แต่ยังเผาแคลอรี่จำนวนมาก มีประโยชน์มากมายของการว่ายน้ำเป็น ประการแรกว่ายน้ำทำให้ผมมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ดี กีฬานี้ต้องใช้กล้ามเนื้อในร่างกายทุกจึงทำให้พลังกล้ามเนื้อแข็งแรงและเพิ่มระดับของกิจกรรมการออกกำลังกายก็ยังช่วยให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลำคอและไหล่ ประการที่สองว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก มัน expends แคลอรี่จำนวนมากโดยไม่ส่งผลกระทบสูงในข้อต่อเมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ มันทำให้แคลอรี่ระหว่างเข้าและออกสมดุลเสมอดังนั้นคุณจะได้รับพอดีและ บริษัท หากคุณสามารถควบคุมปริมาณของอาหารก็จะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดน้ำหนัก สุดท้าย, ว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่สนุกสำหรับผมและคนอื่น ๆ ฉันสามารถใช้เวลาของฉันกับครอบครัวและเพื่อน น้ำเย็นทำให้ผมรู้สึกดีและผ่อนคลาย ใช้เวลาของฉันกับการว่ายน้ำในภาคฤดูร้อนคือความสุขมาก โดยสรุปว่ายน้ำเป็นหนึ่งของการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะทำให้การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมดและง่ายต่อการปฏิบัติ ถ้าคุณรักมีสุขภาพดีและมองหากีฬาที่ง่ายต่อการสูญเสียน้ำหนักของคุณผมคิดว่าว่ายน้ำที่เหมาะสำหรับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

thanyaplat meesomklin 5606611969
ว่ายก็ว่ายกีฬา
ที่ดีที่สุดคือหนึ่งในรายการโปรดของฉัน กีฬาเป็นการออกกำลังกายที่ดี มันง่ายมากที่จะปฏิบัติและจะลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย หลังจากว่ายน้ำมันทำให้ฉันได้รับประโยชน์มากขึ้น และสดชื่น นอกจากนี้ ว่ายไม่เป็นเหมือนกันกับแบบฝึกหัดอื่น ๆ ; มันทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายของฉันทั้งหมด กล้ามเนื้อแข็งแรงไม่เพียง แต่ยังเผาแคลอรีมาก .มีประโยชน์มากมายของการว่ายน้ำ ประการแรก การว่ายน้ำทำให้ฉันมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ดี กีฬานี้ต้องใช้ทุกกล้ามเนื้อในร่างกาย จึงทำให้พลังที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อและเพิ่มระดับของกิจกรรมทางกายภาพ แต่ยังช่วยให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคอและไหล่ ประการที่สอง ว่ายเป็นออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดน้ำหนักมัน expends หลายแคลอรี่ไม่สูงผลกระทบต่อข้อต่อเมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ มันทำให้แคลอรีระหว่างในและนอกสมดุลเสมอ ดังนั้นคุณจะได้รับพอดีและกระชับ ถ้าคุณสามารถควบคุมปริมาณของอาหารให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อลดน้ำหนัก ท้ายนี้ ว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับผมและคนอื่น ๆ ฉันสามารถใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนน้ำเย็นทำให้ฉันรู้สึกดีและผ่อนคลาย ใช้เวลาของฉันกับว่ายน้ำในช่วงฤดูร้อนมากสุข สรุป ว่ายเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายทั้งหมด workouts และง่ายต่อการปฏิบัติ ถ้าคุณรักสุขภาพ และมองหากีฬาง่ายที่จะสูญเสียน้ำหนักของคุณ ผมคิดว่ายที่เหมาะสำหรับคุณ