Functional strength training has be

Functional strength training has become popular for getting a better body because you focus on whole body movements that mimic the activities you do each day. Rather than isolate muscle groups, you work the body as a whole, just the way it works in real life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกความแข็งแรงการทำงานได้กลายเป็นที่นิยมสำหรับการได้รับร่างกายที่ดีขึ้นเพราะคุณมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของร่างกายที่เลียนแบบกิจกรรมที่คุณทำในแต่ละวัน มากกว่าที่จะแยกกลุ่มของกล้ามเนื้อร่างกายคุณทำงานในฐานะที่เป็นเพียงวิธีการทำงานในชีวิตจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฝึกความแข็งแรงทำงานได้กลายเป็นยอดนิยมสำหรับรับร่างกายที่ดีเนื่องจากเน้นความเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมดที่เลียนแบบกิจกรรมแต่ละวันของคุณ แทนที่แยกกลุ่มของกล้ามเนื้อ คุณได้ร่างกายทั้งหมด เพียงวิธีการทำงานในชีวิตจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกซ้อมความแรงของประโยชน์ใช้สอยได้กลายเป็นที่นิยมสำหรับการขอรับศพได้ดียิ่งขึ้นเพราะคุณสามารถให้ความสำคัญไปที่การเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดที่เลียนแบบกิจกรรมที่คุณทำแต่ละวัน มากกว่าแยกกล้ามเนื้อกลุ่มคุณทำงานร่างกายที่เป็นทั้งที่ทางการทำงานในชีวิตจริง