Despite being taught the importance

Despite being taught the importance of listening from a young age -- think about how many teachers have asked you to "put your listening ears on" -- the truth is, most of us aren't as good at the skill as we ought to be.

Research shows that the average person listens with only 25 percent efficiency -- meaning there's a lot we're letting go in one ear and out the other. But as listening expert Paul Sacco, Ph.D., an assistant professor at the University of Maryland School of Social Work, explains, there are just a few simple habits that set the real good listeners apart from the rest.

"We all have a good listener within us," Sacco tells The Huffington Post. "It all just depends on the ability and desire to be mindful of where you are and who you're talking to. A lot of us are focused on the mechanics of listening -- eye contact, nodding your head -- but for good listeners, there's a naturalness to that behavior that we should all aspire to."

As Greek philosopher Epictetus once theorized, "We have two ears and one mouth so we can listen twice as much as we speak." So how do we start using those features more proportionally -- or, as Sacco advises -- access our inner good listener? Below are nine habits that good listeners practice in their everyday lives and conversations that you can adopt for yourself.

They're present.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ มีการสอนความสำคัญของการฟังเพลงจากเป็นหนุ่มอายุ - คิดเกี่ยวกับจำนวนครูถามคุณ "ใส่หูฟังของคุณ" - ความจริงก็ คือ ส่วนมากของเราไม่ดีในทักษะเราควรจะ

จากการวิจัยพบว่า บุคคลเฉลี่ยฟัง มีเพียง 25 เปอร์เซ็นต์ประสิทธิภาพ - หมายถึง มีจำนวนมากเราจะปล่อยให้ไป ในหู และอื่น ๆ แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญฟัง Paul Sacco, Ph.D. เป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์คณะสังคมสงเคราะห์ อธิบาย มีนิสัยง่าย ๆ เพียงไม่กี่ที่ผู้ฟังที่ดีจริงนอกเหนือจากส่วนเหลือ

"เราทั้งหมดมีผู้ฟังที่ดีในตัวเรา Sacco The Huffington Post บอก "เพียงขึ้นอยู่กับความสามารถและความปรารถนาที่จะคำนึงถึงการที่คุณอยู่และที่คุณกำลังพูดคุยกัน ของเราจะมุ่งเน้นรายละเอียดของการฟัง -ตา nodding หัวของคุณ - แต่สำหรับผู้ฟังที่ดี มี naturalness ไปที่พฤติกรรมที่เราควรทั้งหมดคาดหวังที่จะ "

เป็นนักปราชญ์กรีกโบราณ Epictetus เมื่อ theorized "เรามีสองหูและหนึ่งปากเพื่อให้เราได้ฟังสองเท่ากว่าขณะที่เราพูด" ดังนั้นทำเราเริ่มใช้คุณลักษณะเหล่านั้นมากขึ้นตามสัดส่วน - หรือ เป็น Sacco แนะ - เข้าฟังดีภายในของเราหรือไม่ ด้านล่างมีนิสัย 9 แบบฝึกหัดที่ผู้ฟังที่ดีในชีวิตประจำวันและสนทนาที่คุณสามารถนำตัวเอง

จะอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้จะได้รับการสอนความสำคัญของการฟังจากวัยเด็ก - คิดเกี่ยวกับจำนวนครูได้ขอให้คุณ "ใส่หูฟังของคุณ" - ความจริงก็คือส่วนใหญ่ของเราจะไม่เป็นสิ่งที่ดีที่สกิลที่เราควรจะ มีการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปฟังได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงร้อยละ 25 - มีความหมายมากที่เราให้ไปในหูข้างหนึ่งและออกอื่น ๆ เป็น แต่ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟังพอลโค, Ph.D. , ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์โรงเรียนสังคมสงเคราะห์อธิบายว่ามีเพียงนิสัยง่ายๆที่ตั้งฟังที่ดีจริงนอกเหนือจากที่เหลือ"เราทุกคนมี ผู้ฟังที่ดีภายในตัวเรา "โค่บอก Huffington โพสต์ "ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับความสามารถและความปรารถนาที่จะมีสติในการที่คุณและคนที่คุณกำลังพูดคุยกับจำนวนมากเราจะมุ่งเน้นไปที่กลไกของการฟัง. - สบตาพยักหน้าหัวของคุณ - แต่สำหรับผู้ฟังที่ดี มีความเป็นธรรมชาติไปสู่พฤติกรรมที่ว่าเราทุกคนควรปรารถนาที่จะ ". ในฐานะที่เป็นนักปรัชญากรีก Epictetus มหาเศรษฐีอีกครั้ง "เรามีสองหูและปากหนึ่งเพื่อให้เราสามารถฟังสองเท่าในขณะที่เราพูด". ดังนั้นเราจะเริ่มใช้คุณลักษณะเหล่านั้นมากขึ้นตามสัดส่วน - หรือเป็นโค่แนะนำ - การเข้าถึงผู้ฟังที่ดีของเราภายใน? ด้านล่างนี้เก้านิสัยที่ฟังที่ดีปฏิบัติในชีวิตประจำวันของพวกเขาและการสนทนาที่คุณสามารถนำมาใช้สำหรับตัวเองเป็นพวกเขากำลังนำเสนอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้จะถูกสอนความสำคัญของการฟังจากอายุหนุ่ม . . . คิดเกี่ยวกับวิธีการหลาย ๆ ครูบอกให้ใส่หูในการฟังของคุณ . . . " ความจริงก็คือ ส่วนใหญ่เราไม่เก่งในทักษะที่เราควรจะเป็น

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปฟังที่มีประสิทธิภาพ -- เพียง 25 เปอร์เซ็นต์ หมายถึง มันมีอะไรมากมายที่เรากำลังไปในหูข้างหนึ่งและออกอื่น ๆแต่เท่าที่ฟังผู้เชี่ยวชาญ พอล โค , Ph.D . , อาจารย์ผู้ช่วยที่มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์โรงเรียนของงานสังคมสงเคราะห์ อธิบายว่า มีเพียงไม่กี่ง่ายๆนิสัยตั้งจริงฟังที่ดีนอกเหนือจากส่วนที่เหลือ

" เราทุกคนต้องมีการฟังที่ดีภายในเรา " โคบอกโพสต์ Huffington " . ทั้งหมดมันขึ้นอยู่กับความสามารถและความปรารถนาที่จะจดจ่อที่คุณเป็นและคนที่คุณกำลังคุยด้วยพวกเราจำนวนมากเน้นกลศาสตร์ของการฟัง -- สบตา สัปหงกหัวของคุณ -- แต่ฟังที่ดี มีความเป็นธรรมชาติกับพฤติกรรมที่เราทุกคนควรยอมรับ "

เป็นนักปรัชญากรีกพิคเททัสเมื่อ theorized " เรามีสองหูหนึ่งปาก เราจะได้ฟังมากเป็นสองเท่าเราพูด " แล้วเราจะเริ่มใช้คุณลักษณะเหล่านั้นมากขึ้นตามสัดส่วน -- หรือเป็นโคแนะ -- การเข้าถึงผู้ฟังดีภายในของเรา ? ด้านล่างเป็นเก้านิสัยผู้ฟังที่ดีการปฏิบัติในชีวิตประจําวันและการสนทนาที่คุณสามารถใช้สำหรับตัวคุณเอง

มันปัจจุบัน