Swimming and TCC are both popular e

Swimming and TCC are both popular exercises practiced by the elderly in Taiwan because of their
low impact and low to moderate intensity, which can improve the physical fitness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไทยคันทรีคลับและสระว่ายน้ำออกกำลังกายยอดนิยมทั้งโดยผู้สูงอายุในไต้หวันเนื่องจากพวกเขาผลกระทบต่ำและต่ำไปความเข้มปานกลาง ซึ่งสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ว่ายน้ำและ TCC เป็นแบบฝึกหัดที่ได้รับความนิยมทั้งสองท่า โดยผู้สูงอายุในไต้หวันเพราะผลกระทบต่ำของพวกเขาและความเข้มปานกลาง
ต่ำ ซึ่งสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกาย