TOMATO JUICEPotassium has been show

TOMATO JUICE

Potassium has been shown to have a positive effect on high blood pressure, and tomato juice is loaded with it. One cup has 556 mg of potassium. The U.S. Department of Health and Human Services recommends that adults get 4,700 mg. potassium daily, so one serving of tomato juice can help you achieve that goal. At only 43 calories per cup, tomato juice can help you lose weight, which can also reduce blood pressure. Look for low-sodium tomato juice products or make your own at home. Homemade tomato soups and other products offer similar benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำมะเขือเทศโพแทสเซียมได้รับการแสดงที่จะมีผลในเชิงบวกต่อความดันโลหิตสูงและน้ำมะเขือเทศจะเต็มไปด้วยมัน หนึ่งถ้วยมี 556 มิลลิกรัมของโพแทสเซียม สหรัฐอเมริกากรมอนามัยและมนุษย์บริการแนะนำให้ผู้ใหญ่ได้รับ 4,700 มิลลิกรัม โพแทสเซียมทุกวันเพื่อหนึ่งที่ให้บริการน้ำมะเขือเทศสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ เพียง 43 แคลอรี่ต่อถ้วยน้ำมะเขือเทศสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักซึ่งยังสามารถลดความดันโลหิต มองหาโซเดียมต่ำผลิตภัณฑ์น้ำมะเขือเทศหรือทำด้วยตัวเองที่บ้าน ซุปมะเขือเทศโฮมเมดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นำเสนอผลประโยชน์ที่คล้ายกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะเขือเทศ

โพแทสเซียมได้รับการแสดงที่จะมีบวกมีผลต่อความดัน โลหิตสูง และน้ำมะเขือเทศถูกโหลด ด้วย ถ้วยหนึ่งมี 554 มิลลิกรัมของโพแทสเซียม สหรัฐอเมริกากรมอนามัยและมนุษย์บริการแนะนำว่า ผู้ใหญ่ได้ 4 , 700 มิลลิกรัม โพแทสเซียมทุกวันเพื่อให้บริการหนึ่งของมะเขือเทศสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ เพียง 43 แคลอรี่ต่อถ้วย มะเขือเทศสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักซึ่งสามารถลดความดันโลหิตได้ ค้นหาผลิตภัณฑ์น้ำมะเขือเทศโซเดียมต่ำหรือสร้างของคุณเองที่บ้าน ซุปมะเขือเทศแบบโฮมเมดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆเสนอผลประโยชน์ที่คล้ายกัน