What happens if you don't get enoug

What happens if you don't get enough sleep? Randy Gardner, a high school student in the United States, wanted to find out. He designed an experiment on the effects of sleeplessness for a school science project. With doctors watching him carefully, Gardner stayed awake for 264 hours and 12 minutes. That's eleven days and nights without sleep!

What effect did sleeplessness have on Gardner? After 24 hours without sleep, Gardner started having trouble reading and watching television. The words and pictures were too blurry. By the third day, he was having trouble doing things with his hands. By the fourth day, Gardner was hallucinating. For example, when he saw a street sign, he thought it was a person. He also imagined he was a famous football player. Over the next few days, Gardner' speech became so slurred that people couldn't understand him. He also had trouble remembering things. By the eleventh day, Gardner couldn't pass a counting test. In the middle of the test he simply stopped counting. He couldn't remember what he was doing.

When Gardner finally went to bed, he slept for 14 hours and 45 minutes. The second night he slept for twelve hours, the third night he slept for ten hours, and by the fourth night, he had returned to his normal sleep schedule.

Even though Gardner recovered quickly, scientists believe that going without sleep can be dangerous. They say that people should not repeat Randy's experiment. Tests on white rats have shown how serious sleeplessness can be. After a few weeks without sleep, the rats started losing their fur. And even though the rats ate more food than usual, they lost weight. Eventually the rats died.

During your lifetime, you will probably spend 25 years or more sleeping. Why? What is the purpose of sleep? Surprisingly, scientists don't know for sure. Some scientists think we sleep in order to replenish brain cells. Other scientists think that sleep helps the body to grow and relieve stress. Whatever the reason, we know that it is important to get enough sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ การ์ดเนอร์แรนดี้ นักเรียนมัธยมในสหรัฐอเมริกา ต้องการหา เขาออกแบบการทดลองเกี่ยวกับผลกระทบของ sleeplessness สำหรับโครงการโรงเรียนวิทยาศาสตร์ มีหมอดูเขาอย่างระมัดระวัง การ์ดเนอร์ดีตื่น 264 ชั่วโมง 12 นาที เป็นสิบเอ็ดวันและคืนโดยไม่นอน ผลกระทบไม่ได้ sleeplessness มีการ์ดเนอร์ หลังจาก 24 ชั่วโมงโดยไม่หลับ การ์ดเนอร์เริ่มมีปัญหาในการอ่านหนังสือและดูโทรทัศน์ คำและรูปภาพได้พร่ามากเกินไป วันที่สาม เขามีปัญหาในการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยมือของเขา วันที่สี่ การ์ดเนอร์ถูก hallucinating ตัวอย่าง เมื่อเขาเห็นป้ายบอกชื่อถนน เขาคิดว่า มันเป็นคน เขายังจินตนาการกำลังเล่นฟุตบอลที่มีชื่อเสียง ผ่านถัดไปไม่กี่วัน การ์ดเนอร์ ' เสียงกลายเป็น slurred เพื่อให้คนไม่สามารถเข้าใจเขา นอกจากนี้เขายังมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่ วันที่สิบเอ็ด การ์ดเนอร์ไม่สามารถผ่านการทดสอบการตรวจนับ ระหว่างการทดสอบ เขาก็หยุดนับ เขาไม่สามารถจำสิ่งที่เขาได้ทำ เมื่อการ์ดเนอร์ก็เข้านอน เขานอน 14 ชั่วโมง 45 นาที คืนที่สองที่เขานอนหลับ 12 ชั่วโมง สามคืนเขานอนหลับ 10 ชั่วโมง และคืนที่สี่ เขารับตารางเวลานอนปกติของเขา แม้ว่าการ์ดเนอร์กู้คืนอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า จะไม่นอนหลับอาจเป็นอันตราย พวกเขากล่าวว่า คนควรทำซ้ำการทดลองของแรนดี้ มีการทดสอบในหนูขาวได้ sleeplessness แสดงว่าร้ายแรงได้ หลังจากไม่กี่สัปดาห์ไม่มีป หนูเริ่มสูญเสียขนของพวกเขา และถึงแม้ว่าหนูกินอาหารมากขึ้นกว่าปกติ พวกเขาสูญเสียน้ำหนัก ในที่สุดหนูเสียชีวิตในระหว่างชีวิตของคุณ คุณจะอาจใช้ 25 ปีขึ้นไปนอน ทำไม วัตถุประสงค์ของการนอนหลับคืออะไร จู่ ๆ นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบแน่นอน นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่า เรานอนหลับเพื่อเติมเซลล์สมอง อื่น ๆ นักวิทยาศาสตร์คิดว่า นอนหลับช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต และผ่อนคลายความเครียด ด้วยเหตุผลใด เรารู้ว่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้นอนหลับเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอหรือไม่ แรนดี้การ์ดเนอร์เป็นนักเรียนโรงเรียนมัธยมในสหรัฐอเมริกาต้องการที่จะหา เขาออกแบบการทดลองเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนไม่หลับสำหรับโครงงานวิทยาศาสตร์ที่โรงเรียน กับแพทย์เฝ้าดูเขาอย่างระมัดระวังการ์ดเนอร์อยู่ตื่นตัวสำหรับ 264 ชั่วโมงและ 12 นาที นั่นคือวันที่สิบเอ็ดและคืนโดยไม่ต้องนอนหลับ! ผลกระทบอะไรไม่นอนไม่หลับมีในการ์ดเนอร์? หลังจากที่ตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องนอนหลับการ์ดเนอร์เริ่มมีปัญหาและการอ่านการดูโทรทัศน์ คำพูดและภาพที่ถูกเบลอเกินไป โดยในวันที่สามเขาก็มีปัญหาในการทำสิ่งด้วยมือของเขา โดยวันที่สี่การ์ดเนอร์ได้รับการเห็นภาพหลอน ตัวอย่างเช่นเมื่อเขาเห็นป้ายชื่อถนนเขาคิดว่ามันเป็นคนที่ นอกจากนี้เขายังคิดว่าเขาเป็นผู้เล่นฟุตบอลชื่อดัง ในอีกไม่กี่วันข้างหน้าพูดการ์ดเนอร์กลายเป็นอ้อแอ้เพื่อให้ผู้คนไม่เข้าใจเขา นอกจากนี้เขายังมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่ โดยวันที่สิบเอ็ดการ์ดเนอร์ไม่สามารถผ่านการทดสอบการนับ ในช่วงกลางของการทดสอบเขาก็หยุดนับ เขาไม่สามารถจำสิ่งที่เขากำลังทำอยู่. เมื่อการ์ดเนอร์ในที่สุดก็เดินไปที่เตียงเขานอนหลับเป็นเวลา 14 ชั่วโมงและ 45 นาที คืนที่สองที่เขานอนหลับสิบสองชั่วโมงคืนที่สามที่เขานอนหลับสิบชั่วโมงและคืนวันที่สี่เขาได้กลับไปที่ตารางเวลาการนอนหลับปกติของเขา. แม้ว่าการ์ดเนอร์ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าจะโดยไม่ต้องนอนหลับอาจเป็นอันตรายได้ พวกเขาบอกว่าคนไม่ควรทำซ้ำการทดลองของแรนดี้ การทดสอบในหนูขาวได้แสดงให้เห็นว่าการนอนไม่หลับที่รุนแรงสามารถ หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยไม่ต้องนอนหลับหนูเริ่มสูญเสียของพวกเขาที่ทำจากขนสัตว์ และถึงแม้หนูกินอาหารมากขึ้นกว่าปกติที่พวกเขาสูญเสียน้ำหนัก ในที่สุดหนูตาย. ในช่วงชีวิตของคุณคุณอาจจะใช้เวลา 25 ปีหรือมากกว่าการนอนหลับ ทำไม? วัตถุประสงค์ของการนอนหลับคืออะไร? น่าแปลกที่นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่า นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่าเรานอนหลับเพื่อที่จะเติมเต็มเซลล์สมอง นักวิทยาศาสตร์อื่น ๆ คิดว่าการนอนหลับช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและบรรเทาความเครียด ไม่ว่าเหตุผลที่เรารู้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการนอนหลับเพียงพอ