short rest periods may cause a sign

short rest periods may cause a significant amount of metabolic stress,which is now believed to be a potent stimulator for hypertrophy.However, with shorten rest periods. it is harder to obtain the higher workloads needed to really overload muscle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รอบระยะเวลาการพักผ่อนสั้น ๆ อาจทำให้ยอดเงินสำคัญของความเครียดที่เผาผลาญ ซึ่งขณะนี้เชื่อว่าเป็นเครื่องกระตุ้นที่มีศักยภาพสำหรับ hypertrophyอย่างไรก็ตาม มี shorten เหลือระยะเวลาการ มันจะหนักรับเวิร์กสูงที่จำเป็นสำหรับการโอเวอร์โหลดกล้ามเนื้อจริง ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระยะเวลาที่เหลือสั้นอาจทำให้เกิดเป็นจำนวนมากของความเครียดการเผาผลาญอาหารซึ่งเชื่อว่าตอนนี้จะเป็นตัวกระตุ้นที่มีศักยภาพสำหรับ hypertrophy.However กับระยะเวลาที่เหลือสั้นลง มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับปริมาณที่สูงเกินความจำเป็นที่จะจริงๆกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระยะเวลาพักสั้นอาจทำให้เกิดจำนวนมากของความเครียดการเผาผลาญอาหาร ซึ่งตอนนี้ถือเป็นการกระตุ้นพลัง อย่างไรก็ตาม ย่นระยะเวลาพัก มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับสูงกว่าลูกค้าต้องการจริงๆระบบกล้ามเนื้อ