Day 1 – Orange Juice – 3 1-liter or

Day 1 – Orange Juice – 3 1-liter orange juice with 2 tablespoons of maple syrup
Day 2 – Fruit and Veggie Juice – or Broth
Day 3 – Fruits and Veggies
Day 4 – Regular Diet; however, you should try to eat live foods – grains, etc.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันที่ 1 –น้ำส้มน้ำส้ม 1 ลิตร 3 กับ 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลวันที่ 2 – ผลไม้ และ น้ำผัก – หรือน้ำซุปวันที่ 3 – ผลไม้และผักวันที่ 4 – อาหารปกติ อย่างไรก็ตาม คุณควรพยายามรับประทานอาหารสดธัญพืช ฯลฯ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันที่ 1 - น้ำส้ม - 3 น้ำส้ม 1 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วันที่ 2 - ผลไม้และน้ำผัก - น้ำซุปหรือ
วันที่ 3 - ผลไม้และผัก
วันที่ 4 - ปกติอาหาร; แต่คุณควรพยายามที่จะกินอาหารสด - ธัญพืช ฯลฯ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันที่ 1 –ส้ม– 3 1-liter น้ำส้มคั้น 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลวันที่ 2 –ผลไม้และน้ำผัก หรือซุปฯวันที่ 3 –ผักและผลไม้วันที่ 4 –อาหารปกติ อย่างไรก็ตาม คุณควรพยายามที่จะกินสดอาหารและธัญพืช เป็นต้น