When training on the beach, running

When training on the beach, running in knee-deep salt water for about 15 to 20 minutes is recommended (Reactive hyperemia in the leg muscles).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อฝึกบนชายหาด ทำงานใน knee-deep น้ำเค็มประมาณ 15-20 นาทีงาน (hyperemia ปฏิกิริยาในกล้ามเนื้อขา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อการฝึกอบรมบนชายหาดที่ทำงานในเข่าลึกน้ำเกลือประมาณ 15 ถึง 20 นาทีขอแนะนำ (hyperemia ปฏิกิริยาในกล้ามเนื้อขา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อการฝึกอบรมบนชายหาด วิ่งในเข่าลึกเกลือน้ำประมาณ 15 ถึง 20 นาที แนะนำ ให้ รีแอกทีฟเอนไซม์ nNOS ในกล้ามเนื้อขา )