Poor Eating Habits When a person be

Poor Eating Habits When a person becomes overwhelmed with stress, a common reaction is a sudden urge to eat food. The majority of the time, foods consumed in this situation will be 'Convenience foods' that are considered a quick fix to nullify stress. The theory of a quick fix is entirely false however, as these foods / drinks only worsen the problem. Consuming foods that are of a 'junk' nature actually increase the volume of stress on your body. The following are common examples of how people react with food when. they become overwhelmed with stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ดีกินพฤติกรรมเมื่อบุคคลจะจมกับความเครียด ปฏิกิริยาทั่วไปคือ กระตุ้นทันทีกินอาหาร ส่วนใหญ่ของเวลา อาหารที่ใช้ในสถานการณ์เช่นนี้จะ 'สะดวกอาหาร' ที่กำลังแก้ไขด่วนเพื่อลบล้างความเครียด ทฤษฎีการแก้ไขด่วนเป็นเท็จทั้งหมดเป็นอาหารเหล่านี้อย่างไรก็ตาม / เครื่องดื่ม worsen ปัญหาเท่านั้น บริโภคอาหารที่มีลักษณะ 'ขยะ' จะเพิ่มปริมาณของความเครียดในร่างกายของคุณ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างทั่วไปของวิธีการที่คนทำปฏิกิริยากับอาหารเมื่อ พวกเขาจะจมกับความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แย่นิสัยการกินเมื่อมีบุคคลที่จะกลายเป็นจมกับความเครียดเป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยคือการกระตุ้นอย่างฉับพลันในการกินอาหาร ส่วนใหญ่ของเวลาที่อาหารที่บริโภคในสถานการณ์เช่นนี้จะเป็น 'อาหารที่สะดวก' ที่มีการพิจารณาการแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อลบล้างความเครียด ทฤษฎีของการแก้ไขอย่างรวดเร็วเป็นเท็จอย่างสิ้นเชิงอย่างไรก็ตามในขณะที่อาหารเหล่านี้ / เครื่องดืมเท่านั้นเลวลงปัญหา การบริโภคอาหารที่มีของ 'ขยะ' ธรรมชาติจริงเพิ่มปริมาณของความเครียดในร่างกายของคุณ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างทั่วไปของวิธีการที่คนทำปฏิกิริยากับอาหารเมื่อ พวกเขากลายเป็นจมกับความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นิสัยการรับประทานอาหารที่ยากจนเมื่อคนกลายเป็นจมกับความเครียดเป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อย คือ แรงกระตุ้นจากการรับประทานอาหาร ส่วนใหญ่ของเวลา , อาหารที่ใช้ในสถานการณ์นี้จะเป็น ' ความสะดวกสบายอาหาร ' ที่ถือว่ามีการแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อลบล้างความเครียด ทฤษฎีของการแก้ไขที่รวดเร็วเป็นเท็จทั้งหมด แต่เป็นอาหาร / เครื่องดื่มเหล่านี้ แต่จะปัญหาการบริโภคอาหารที่เป็น ' ขยะ ' ธรรมชาติจริง ๆ เพิ่มปริมาณของความเครียดในร่างกายของคุณ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างทั่วไปของวิธีการที่คนตอบสนองกับอาหารเมื่อ พวกเขากลายเป็นจมกับความเครียด