Soya has all the essential amino ac

Soya has all the essential amino acids, in almost the same amounts as meat, making soya protein the nearest plant-based protein in terms of quality to animal-based protein. Wheat is also a good source of protein but it is low in lysine," she said. Lysine is an amino acid that is required for growth and bone development in children and which assists in calcium absorption as well as in the repair of tissue.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถั่วเหลืองมีทั้งหมดกรดอะมิโนที่จำเป็นในปริมาณที่เกือบจะเป็นเช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ทำให้โปรตีนถั่วเหลืองโปรตีนจากพืชที่ใกล้ที่สุดในแง่ของคุณภาพกับโปรตีนจากสัตว์ ข้าวสาลียังเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน แต่ก็อยู่ในระดับต่ำในไลซีน "เธอกล่าวว่าไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของกระดูกในเด็กและที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมรวมทั้งในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหลืองมีทั้งหมดจำเป็นกรดอะมิโน เกือบยอดเงินเดียวกันเป็นเนื้อ การทำโปรตีนถั่วเหลืองโปรตีนจากพืชที่สุดในแง่ของคุณภาพโปรตีนจากสัตว์ ข้าวสาลีเป็นแหล่งดีของโปรตีน แต่จะมีไลซีน เธอกล่าว ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการพัฒนากระดูกและเติบโตในเด็ก และที่ช่วยในการดูดแคลเซียมซึมเป็นอย่างดีในการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซีอิ๊วขาวมีกรดอะมิโนชนิดทั้งหมดที่จำเป็นในเกือบจะเป็นเหมือนกับเนื้อทำให้โปรตีนซีอิ๊วขาวโปรตีนจากพืชที่ใช้ที่อยู่ใกล้ที่สุดในเรื่องของ คุณภาพ เพื่อโปรตีนจากเนื้อสัตว์ - ใช้ แป้งสาลีก็เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนแต่อยู่ในระดับต่ำในนักปรับปรุงพันธุ์"เธอกล่าวเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นต้องมีสำหรับการเติบโตทางเศรษฐกิจและการพัฒนากระดูกในเด็กและที่จะช่วยในการดูดกลืนพลังงานจำเพาะแคลเซียมและในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ