ConclusionsThe studies discussed he

Conclusions
The studies discussed here allow us to draw some
conclusions. As a first observation, regardless of the
theoretical framework adopted (dual process hypothesis
or sequential processing hypothesis), both
REM and NREM sleep seem necessary for learning
and memory: thus, for an efficient consolidation of
both (declarative) knowledge and (procedural)
skills, the worst risk is sleep loss or fragmentation.
Moreover, it was shown that an increasing daytime
sleepiness, as a consequence of poor sleep
quality, can seriously impair students’ cognitive
functioning and behavioural performance. An association
between academic performance and sleep
habits or daytime sleepiness levels has also been
suggested by children’s sleep-breathing disorders
or obesity.
Finally, studies with experimental manipulations
of the amount and quality of children’s sleep
confirmed that poor or fragmented sleep is associated
with behavioural and cognitive difficulties,

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปศึกษาอธิบายไว้ที่นี่ให้เราวาดบางบทสรุปของการ สังเกตแรก ไม่เป็น(กระบวนการสองสมมติฐานนำกรอบทฤษฎีหรือประมวลผลตามลำดับสมมติฐาน), ทั้งสองสลี NREM และ REM ดูเหมือนจำเป็นสำหรับการเรียนรู้และหน่วยความจำ: ดังนั้น สำหรับการรวมอย่างมีประสิทธิภาพ(declarative) รู้และ (ขั้นตอน)ทักษะ ความเสี่ยงเลวร้ายที่สุดคือ นอนหลับขาดทุนหรือการกระจายตัวของนอกจากนี้ จะถูกแสดงที่กลางวันมีเพิ่มขึ้นsleepiness เป็นลำดับของการนอนหลับไม่ดีคุณภาพ อย่างจริงจังสามารถทำนักเรียนรับรู้ประสิทธิภาพการทำงาน และพฤติกรรมการ การเชื่อมโยงผลการศึกษาและปนิสัยหรือเวลากลางวันยังได้ระดับ sleepinessแนะนำเด็กนอนหลับหายใจผิดปกติหรือโรคอ้วนสุดท้าย ศึกษากับ manipulations ภาพทดลองจำนวนและคุณภาพของการนอนหลับของเด็กยืนยันว่า การนอนหลับยาก หรือมีการกระจายตัวเชื่อมโยงด้วยพฤติกรรม และการรับรู้ความยากลำบาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปผลการวิจัย
การศึกษากล่าวถึงที่นี่ช่วยให้เราสามารถวาดบาง
ข้อสรุป ในฐานะที่เป็นคนแรกที่สังเกตโดยไม่คำนึงถึง
กรอบทฤษฎีที่นำมาใช้ (สมมติฐานกระบวนการคู่
หรือสมมติฐานการประมวลผลตามลำดับ) ทั้ง
REM และนอน NREM ดูเหมือนสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้
และความจำ: ดังนั้นสำหรับการควบรวมกิจการที่มีประสิทธิภาพของ
ทั้งสอง (เปิดเผย) ความรู้และ (ขั้นตอน)
ทักษะ ความเสี่ยงที่เลวร้ายที่สุดคือการสูญเสียหรือการกระจายตัวของการนอนหลับ.
นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าในเวลากลางวันเพิ่มขึ้น
ง่วงนอนเป็นผลของการนอนหลับที่ไม่ดี
ที่มีคุณภาพอย่างจริงจังสามารถทำให้เสียนักเรียนองค์ความรู้
การทำงานและประสิทธิภาพของพฤติกรรม สมาคม
ระหว่างผลการเรียนและการนอนหลับ
นิสัยหรือระดับง่วงนอนตอนกลางวันยังได้รับการ
แนะนำโดยความผิดปกติของการนอนหลับหายใจเด็ก
หรือโรคอ้วน.
ในที่สุดการศึกษากับกิจวัตรการทดลอง
ของปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับของเด็ก
ได้รับการยืนยันว่าการนอนหลับไม่ดีหรือการแยกส่วนเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้อง
กับพฤติกรรมและ ปัญหาการรับรู้,

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป
ศึกษากล่าวถึงที่นี่ให้เราวาด
สรุป เป็นแบบแรก ไม่ว่า
กรอบทฤษฎีบุญธรรม ( กระบวนการหรือลำดับการประมวลผลแบบ Dual สมมติฐานสมมติฐาน

) ทั้ง REM และ nrem นอนดูที่จำเป็นต่อการเรียนรู้และความจำ
ดังนั้นสำหรับการรวมที่มีประสิทธิภาพของ
2 ( คำประกาศ ( กระบวนการ )
) ความรู้และทักษะความเสี่ยงที่สุดคือการสูญเสียการนอนหลับหรือกระจายตัว
นอกจากนี้พบว่าการเพิ่ม
ง่วงนอนกลางวันเป็นผลมาจากคุณภาพการนอนหลับ
คนจนอย่างจริงจังสามารถบั่นทอนประสิทธิภาพของนักเรียน ขบวนการคิด
และประสิทธิภาพทางพฤติกรรม ความสัมพันธ์ระหว่างการปฏิบัติงานวิชาการ และนิสัยการนอน

หรือระดับ daytime sleepiness ยังได้รับการแนะนำโดยการนอนของเด็ก

หรือการหายใจผิดปกติ โรคอ้วน

ในที่สุด การศึกษากับ manipulations ทดลองของปริมาณและคุณภาพของการนอนของเด็ก
ยืนยันว่าไม่ดี หรือแยกส่วนนอนเกี่ยวข้อง
กับพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจปัญหา