The Link between Stress and Nutriti

The Link between Stress and Nutritional Insufficiency. One of the main issues with stress is that it can cause unhealthy eating habits. This applies mainly to people who are always on the go and lead a busy lifestyle. People that fall into this category often endure large amounts of stress and have no time to. fit a balanced nutrition around their busy schedule. Additionally, stress makes the body crave foods that are high in fats and sugars. This flaw in eating, in time will. inflict a greater stress on the body, plus other problems that pose a threat to your. physical and mental health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอ ประเด็นหลักกับความเครียดคือว่า มันสามารถทำให้เกิดนิสัยการกินที่ไม่แข็งแรง นี้ใช้ได้กับคนที่จะไป และนำชีวิตว่าง ส่วนใหญ่ คนที่จัดอยู่ในประเภทนี้มักจะทนความเครียดจำนวนมาก ๆ และมีเวลาให้ พอดีโภชนาการสมดุลรอบตารางเวลาว่างของพวกเขา นอกจากนี้ ความเครียดทำให้ร่างกายอยากอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ปัญหานี้ในการรับประทานอาหาร ในเวลาจะ เมจกับความเครียดมากขึ้นร่างกาย รวมทั้งปัญหาอื่น ๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อการก่อให้เกิดของคุณ สุขภาพกาย และจิตใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและโภชนาการไม่เพียงพอ หนึ่งในประเด็นหลักที่มีความเครียดก็คือว่ามันสามารถทำให้เกิดโรคนิสัยการรับประทานอาหาร นี้ใช้ส่วนใหญ่ให้กับผู้ที่อยู่เสมอในระหว่างการเดินทางและนำไปสู่​​การดำเนินชีวิตที่วุ่นวาย คนที่ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้มักจะทนจำนวนมากของความเครียดและมีเวลาที่จะไม่มี พอดีกับโภชนาการที่สมดุลรอบตารางงานที่ยุ่งของพวกเขา นอกจากนี้ความเครียดทำให้ร่างกายกระหายอาหารที่มีไขมันสูงและน้ำตาล ข้อบกพร่องนี้ในการรับประทานอาหารในเวลาที่จะ ก่อความเครียดมากขึ้นในร่างกายรวมทั้งปัญหาอื่น ๆ ที่เป็นภัยคุกคามต่อของคุณ สุขภาพกายและสุขภาพจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและความไม่เพียงพอทางโภชนาการ หนึ่งในประเด็นหลักที่มีความเครียดที่ทำให้เกิดนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรง นี้ใช้เพื่อคนส่วนใหญ่ที่มักจะไปและนำวิถีชีวิตที่วุ่นวาย ผู้คนที่ตกอยู่ในประเภทนี้มักจะทนความเครียดจํานวนมาก และไม่มีเวลา พอดีกับโภชนาการที่สมดุลรอบตารางเวลาไม่ว่างของพวกเขา นอกจากนี้ความเครียดทำให้ร่างกายอยากอาหารที่มีสูงในไขมันและน้ำตาล ข้อบกพร่องนี้ในการรับประทานอาหารในเวลาจะ ทำให้เครียดมากขึ้นในร่างกาย รวมทั้งปัญหาอื่น ๆ ที่เป็นภัยคุกคามต่อของคุณ สุขภาพกายและสุขภาพจิต