There are certain habits, situation

There are certain habits, situations, characteristics, thoughts, beliefs, opinions, etc. within ourselves and our lives that we have control over and are able to improve, change, or stop. But there is also a significant amount, especially when other people are involved, that we do not have control over or are unable to change or stop. We can do whatever it takes to try to change ourselves, the situations, or other people, maybe with some success, but most likely we will not be able to, will become frustrated or angry, and have it become a continual source of tension, stress, or conflict. When it is something within or about ourselves, trying to ignore or avoid these characteristics, situations, thoughts, or issues may cause them to become stronger, more frequent, or more distressing, which only makes us feel worse. When it comes to other people or situations, ignoring, avoiding, continually making negative comments or “nagging,” or being judgmental can lead to arguments, resentment, anger, negative impacts on our relationships or job, or even possible loss of relationships or employment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีนิสัยบางสถานการณ์ลักษณะความคิดความเชื่อความคิดเห็น ฯลฯ ภายในตัวเองและชีวิตของเราที่เราไม่สามารถควบคุมและสามารถที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงหรือหยุดอยู่ แต่ยังมีเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนอื่น ๆ ที่มีส่วนเกี่ยวข้องที่เราไม่สามารถควบคุมได้หรือไม่สามารถเปลี่ยนหรือหยุด เราสามารถทำสิ่งที่มันจะพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองสถานการณ์หรือคนอื่น ๆ ที่อาจจะมีความสำเร็จบางส่วน แต่มีแนวโน้มมากที่สุดที่เราจะไม่สามารถจะกลายเป็นความผิดหวังหรือโกรธและมีมันกลายเป็นแหล่งที่ต่อเนื่องของความตึงเครียด ความเครียดหรือความขัดแย้ง เมื่อมันเป็นสิ่งที่อยู่ในหรือเกี่ยวกับตัวเองพยายามที่จะละเลยหรือหลีกเลี่ยงการเหล่านี้ลักษณะสถานการณ์ความคิดหรือประเด็นที่อาจทำให้พวกเขากลายเป็นดีบ่อยมากขึ้นหรือมีความสุขมากขึ้นซึ่งมี แต่จะทำให้เรารู้สึกแย่ เมื่อมันมาถึงคนอื่นหรือสถานการณ์ละเลยหลีกเลี่ยงอย่างต่อเนื่องการแสดงความคิดเห็นเชิงลบหรือ "จู้จี้" หรือถูกตัดสินสามารถนำไปสู่​​การขัดแย้งความไม่พอใจความโกรธผลกระทบในทางลบต่อความสัมพันธ์หรืองานของเราหรือการสูญเสียไปได้ของความสัมพันธ์หรือการจ้างงาน .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีนิสัยบางอย่าง สถานการณ์ ลักษณะ ความคิด ความเชื่อ ความคิดเห็น เป็นต้น ภายในตัวเราและชีวิตของเรา ที่เราสามารถควบคุมได้ และสามารถที่จะปรับปรุง เปลี่ยนแปลง หรือหยุด แต่ยังมีจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อ คน อื่น ๆที่เกี่ยวข้อง ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ หรือ ไม่สามารถเปลี่ยนหรือหยุด เราสามารถทำทุกอย่าง พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง สถานการณ์ หรืออื่น ๆคน อาจจะ มีความสำเร็จ แต่ส่วนใหญ่เราก็จะไม่สามารถ จะหงุดหงิดหรือโกรธ และได้กลายเป็นแหล่งที่มาอย่างต่อเนื่องของความตึงเครียด , ความเครียดหรือความขัดแย้ง เมื่อมันเป็นสิ่งที่อยู่ภายใน หรือเกี่ยวกับตัวเอง พยายามที่จะละเว้นหรือหลีกเลี่ยงลักษณะเหล่านี้สถานการณ์ ความคิด หรือประเด็นที่อาจทำให้พวกเขากลายเป็นที่แข็งแกร่งมากขึ้นบ่อย หรือเวทนา ซึ่งทำให้เรารู้สึกแย่ลง เมื่อมันมาเพื่อคนอื่นหรือสถานการณ์ ละเว้น , หลีกเลี่ยง , อย่างต่อเนื่องทำให้ความคิดเห็นเชิงลบหรือ " บ่น " หรือถูกตัดสินให้สามารถนำข้อคิด ความแค้น ความโกรธ ผลกระทบที่มีต่อความสัมพันธ์ของเรา หรืองาน หรือแม้กระทั่งเป็นไปได้สูญเสียความสัมพันธ์หรือการจ้างงาน