Meals should consist largely of eas

Meals should consist largely of easily digested complex carbohydrates like
grains and starchy root vegetables. 30 - 40% of the diet should be comprised of
cooked vegetables and proteins should comprise only 10 - 20% of the diet

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารควรประกอบด้วยส่วนใหญ่ต้องคาร์โบไฮเดรตซับซ้อนเช่น ฟูมรากผักและธัญพืช 30 - 40% ของอาหารควรจะประกอบด้วย ผักสุกและโปรตีนควรมีเพียง 10-20% ของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารควรประกอบด้วยส่วนใหญ่ของการย่อยสลายได้ง่ายคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่น
ธัญพืชและผักรากแป้ง 30-40% ของอาหารที่ควรจะประกอบด้วย
ผักสุกและโปรตีนควรประกอบด้วยเพียง 10 - 20% ของอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารควรประกอบด้วยส่วนใหญ่ของอาหารที่ย่อยง่าย คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ธัญพืชและผักราก
แป้ง . 30 - 40 % ของอาหารควรประกอบด้วยผักและโปรตีน
สุกควรประกอบด้วยเพียง 10 - 20 % ของอาหาร