Round ligament pain in pregnancyMy

Round ligament pain in pregnancy

My belly aches sometimes. Is this normal?

Yes. While you’re pregnant, it’s quite normal for your lower tummy to hurt. It's likely to be caused by ligaments coming under strain as your baby grows.

Ligaments are tough tissues that connect your bones and tissues. Some ligaments support your organs so that they stay in the right place.

The round ligaments hold your womb (uterus) in place. You have two round ligaments. They stretch from the top of your womb down the front of your belly, through to the inside of your pelvis.

At the start of pregnancy, the round ligaments are short and thick. Pregnancy hormones make them more flexible so that, as your baby grows, they become long and thin. When your round ligaments are under strain, they can stretch and tense, like an elastic band.

If you suddenly change position, it may cause these ligaments to tense quickly, resulting in a jabbing sensation or a sharp, stabbing pain. It can sometimes feel like painful cramps, but they are different from the cramping sensations of contractions.

It's more common to feel round ligament pain on the right-hand side rather than the left, especially from the second trimester. This is because, as your womb expands and lifts up out of your pelvis, it rotates slightly to the right. As a result, the right-hand ligament comes under more strain.

Sudden movements, such as getting up from a bed or chair, coughing or getting out of the bath may trigger the pain. If you roll over suddenly in your sleep, you may even wake up with the pain. You may also ache when you exercise in the later stages of pregnancy.
When should I call my doctor or midwife?

The kinds of aches caused by your round ligaments straining and stretching are normal. However, if you have an aching belly as well as any of the following symptoms, call your doctor or midwife:

pain or burning when you wee
spotting or bleeding
fever and chills
fluid leaking from your vagina
vomiting
a feeling of faintness
What can I do to relieve my aching belly?

Round ligament pain is part of a normal change to your body, so there may not be a way to prevent it or to make it go away during pregnancy.

You could try the following:

Moving slowly and smoothly from a sitting or lying position. Getting up slowly gives your muscles and ligaments time to adapt and support you before you change position.
Try tilting your pelvis backwards by slumping your back before you stand up.
Using a hot water bottle or wheat bag to warm the area that hurts.
Lying on the opposite side to the side that hurts.
Relaxing in a warm bath.

Your midwife or a physiotherapist may have some other suggestions.
Could the pain be caused by something else?

Aching in your lower belly can sometimes be a symptom of a urinary tract infection. You may also have a fever and feel unwell, or find it painful to wee. See your doctor or midwife if you’re not sure. She will be able to test your urine for signs of infection.

If you feel pain on or around your pubic bone at the front, you may be suffering from symphysis pubis dysfunction (SPD). SPD is a condition to do with particular ligaments in your pelvis. If you think that this may be a problem, talk to your doctor or midwife, or ask to be referred to a physiotherapist.

There are other more unusual causes of abdominal pain, which may be unrelated to your pregnancy, such as appendicitis. For more information, see our article on abdominal pain in pregnancy.

http://www.babycentre.co.uk/a205/round-ligament-pain-in-pregnancy#ixzz3wFKzVyXQ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตุปวดในหญิงตั้งครรภ์ท้องของฉันปวดเมื่อยบางครั้ง อันนี้ปกติหรือไม่ใช่ ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ ได้ค่อนข้างปกติสำหรับหน้าท้องของคุณต่ำกว่าจะทำร้าย มีแนวโน้มเกิดจากเอ็นที่มาภายใต้ต้องใช้เป็นการเติบโตของทารก เอ็นและเนื้อเยื่อเหนียวที่เชื่อมต่อกระดูกและเนื้อเยื่อของคุณได้ เอ็นบางสนับสนุนอวัยวะของคุณเพื่อให้พวกเขาอยู่ในเหมาะสม เอ็นรอบค้างของคุณครรภ์ (มดลูก) ใน คุณมีเอ็นรอบสอง พวกเขาท้าทายจากด้านบนของมดลูกของคุณลงหน้าท้องของคุณ ผ่านไปภายในเชิงกรานของคุณที่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เอ็นรอบจะสั้น และหนา ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ให้มีความยืดหยุ่นเพื่อให้ เป็นลูกของคุณเติบโต เป็นนาน และบาง เมื่อวันเอ็นรอบใต้ต้องใช้ สามารถยืด และ ตึง เช่นวงการยืดหยุ่น ถ้าคุณเปลี่ยนตำแหน่งทันที มันอาจทำให้เกิดเหล่านี้เอ็นให้ตึงได้อย่างรวดเร็ว เกิดความรู้สึกที่ jabbing หรือคมชัด แทงปวด มันบางครั้งสามารถรู้สึกเหมือนเจ็บปวด แต่จะแตกต่างจากสววรค์ cramping ปฏิเสธ ทั่วไปรู้สึกรอบปวดเอ็นบนด้านขวามากกว่าด้านซ้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากไตรมาสที่ 2 ได้ ทั้งนี้เนื่องจาก เป็นของมดลูกขยาย และยกขึ้นจากเชิงกรานของคุณ มันหมุนเล็กน้อยทางด้านขวา ดัง เอ็นทางขวามือมาใต้ต้องใช้เพิ่มเติมความเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน เช่นลุกขึ้นจากเตียงหรือเก้าอี้ ไอ หรือเดินทางออกจากห้องน้ำอาจก่ออาการปวด ถ้าคุณผ่านทันทีในการนอนหลับของคุณ คุณยังอาจตื่นขึ้นมาอาการปวด นอกจากนี้คุณยังอาจปวดเมื่อคุณออกกำลังกายในระยะหลังของการตั้งครรภ์เมื่อจะฉันเรียกแพทย์หรือฮีบรูของฉันชนิดของการปวดเกิดจากเอ็นของคุณกลมรัด และยืดได้ปกติ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณมีการปวดท้องเป็นอาการต่อไปนี้ใด ๆ โทรฮีบรูหรือแพทย์ของคุณ: ความเจ็บปวดหรือการเขียนเมื่อคุณวีจำหรือเลือดออกไข้และหนาวสั่นน้ำมันที่รั่วไหลจากช่องคลอดของคุณอาเจียนความรู้สึกของ faintnessฉันสามารถทำอะไรเพื่อบรรเทาท้องของฉันปวดตุปวดเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงปกติร่างกายของคุณ ดังนั้นอาจไม่มีทางไป หรือ เพื่อให้หายไปในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถลองต่อไปนี้: ย้ายช้า และราบรื่นจากตำแหน่งพี่เลี้ยง หรือที่นอน เริ่มอย่างช้า ๆ ให้เวลากล้ามเนื้อและเอ็นปรับ และสนับสนุนคุณก่อนที่คุณเปลี่ยนตำแหน่งลองเอียงเชิงกรานของคุณผลิต โดย slumping หลังของคุณก่อนที่คุณยืนใช้น้ำร้อนขวดหรือข้าวสาลีถุงอุ่นบริเวณที่เจ็บอยู่ฝั่งตรงข้ามด้านที่เจ็บผ่อนคลายในการอาบน้ำอุ่นคุณฮีบรูหรือนักกายภาพบำบัดอาจมีผลอาการปวดอาจเกิดจากอย่างอื่นหรือไม่Aching ในท้องของคุณลดลงบางครั้งอาจเป็นอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คุณอาจมีไข้ และรู้สึกสบาย หรือค้นหาความเจ็บปวดให้วี ดูแพทย์ หรือฮีบรูถ้าคุณไม่แน่ใจ เธอจะสามารถทดสอบปัสสาวะของคุณหาสัญญาณของการติดเชื้อ ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวด หรือ รอบ ๆ กระดูก pubic ของคุณดี คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติ symphysis pubis (SPD) SPD เป็นเงื่อนไขกับเอ็นเฉพาะในเชิงกรานของคุณ ถ้าคุณคิดว่า นี้อาจเป็นปัญหา พูดคุยกับแพทย์หรือฮีบรู หรือขอให้อ้างถึงนักกายภาพบำบัด มีสาเหตุอื่นมากผิดปกติปวดท้อง ซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เช่นไส้ติ่งอักเสบ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูบทความของเราในอาการปวดท้องในหญิงตั้งครรภ์http://www.babycentre.co.uk/a205/round-ligament-pain-in-pregnancy#ixzz3wFKzVyXQ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการปวดเอ็นรอบในการตั้งครรภ์ท้องของฉันปวดเมื่อยบางครั้ง นี้เป็นปกติ? ใช่ ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ก็ค่อนข้างปกติสำหรับหน้าท้องส่วนล่างของคุณที่จะทำร้าย เป็นไปได้ที่จะเกิดจากเอ็นมาภายใต้ความเครียดเป็นลูกน้อยของคุณเติบโต. เอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่ยากลำบากที่เชื่อมต่อกระดูกและเนื้อเยื่อของคุณ เอ็นอวัยวะบางส่วนสนับสนุนของคุณเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม. เอ็นรอบถือครรภ์ (มดลูก) ในสถานที่ คุณมีสองเส้นเอ็นรอบ พวกเขายืดจากด้านบนของมดลูกของคุณลงตรงหน้าท้องของคุณที่ผ่านไปยังด้านในของกระดูกเชิงกรานของคุณ. ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เอ็นรอบที่สั้นและหนา ฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อให้เป็นลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นพวกเขากลายเป็นยาวและบาง เมื่อเส้นเอ็นรอบของคุณอยู่ภายใต้ความเครียดที่พวกเขาสามารถยืดและเครียดเหมือนวงยืดหยุ่น. ถ้าคุณก็เปลี่ยนตำแหน่งก็อาจทำให้เส้นเอ็นตึงเหล่านี้ไปได้อย่างรวดเร็วส่งผลให้ความรู้สึก jabbing หรือคมแทงอาการปวด มันอาจจะรู้สึกเหมือนปวดเจ็บปวด แต่พวกเขามีความแตกต่างจากความรู้สึกของการหดตัวตะคริว. เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่จะรู้สึกเจ็บปวดเอ็นรอบที่ด้านขวามือซ้ายมากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากไตรมาสที่สอง นี้เป็นเพราะในขณะที่ครรภ์ของคุณขยายและยกขึ้นมาจากกระดูกเชิงกรานของคุณมันจะหมุนไปทางขวาเล็กน้อย เป็นผลให้เอ็นขวามือมาภายใต้ความเครียดมากขึ้น. การเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันเช่นรับเพิ่มขึ้นจากเตียงหรือเก้าอี้, ไอหรือการออกจากห้องอาบน้ำที่อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวด หากคุณเกลือกกลิ้งทันทีในการนอนหลับของคุณคุณอาจจะตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวด นอกจากนี้คุณยังอาจปวดเมื่อคุณออกกำลังกายในขั้นตอนต่อมาของการตั้งครรภ์. เมื่อฉันควรจะเรียกแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของฉันได้อย่างไรชนิดของอาการปวดเมื่อยที่เกิดจากเส้นเอ็นรอบของคุณและยืดรัดเป็นปกติ แต่ถ้าคุณมีหน้าท้องปวดเช่นเดียวกับอาการใด ๆ ต่อไปนี้เรียกหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ: ความเจ็บปวดหรือการเผาไหม้เมื่อคุณวีจุดเลือดออกหรือมีไข้และหนาวของเหลวที่รั่วไหลจากช่องคลอดของคุณอาเจียนความรู้สึกของความอ่อนแอสิ่งที่ฉันสามารถทำเพื่อบรรเทาอาการท้องปวดหัวของฉันเจ็บปวดเอ็นรอบที่เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตามปกติกับร่างกายของคุณจึงมีอาจจะไม่เป็นวิธีที่จะป้องกันไม่ให้มันหรือเพื่อทำให้มันหายไปในระหว่างตั้งครรภ์. คุณอาจจะลองต่อไปนี้: การย้ายอย่างช้าๆและได้อย่างราบรื่นจากการนั่งเล่น หรือตำแหน่งนอน ได้รับการขึ้นอย่างช้า ๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณและเอ็นเวลาในการปรับตัวและสนับสนุนคุณก่อนที่คุณจะเปลี่ยนตำแหน่ง. ลองเอียงกระดูกเชิงกรานของคุณไปข้างหลังโดยทิ้งหลังของคุณก่อนที่คุณจะลุกขึ้นยืน. การใช้ขวดน้ำร้อนหรือถุงข้าวสาลีเพื่อให้ความอบอุ่นบริเวณที่เจ็บ. นอนอยู่บน ด้านตรงข้ามกับด้านที่เจ็บ. ผ่อนคลายในการอาบน้ำอุ่น. ผดุงครรภ์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจมีบางข้อเสนอแนะอื่น ๆ . อาจมีอาการปวดจะเกิดจากสิ่งอื่นใดน่าปวดหัวอยู่ในท้องของคุณลดลงบางครั้งอาจเป็นอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ. นอกจากนี้คุณยังอาจจะมีไข้และรู้สึกไม่สบายหรือพบว่ามันเจ็บปวดที่จะ wee ดูแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณถ้าคุณไม่แน่ใจว่า เธอจะสามารถที่จะทดสอบปัสสาวะของคุณสำหรับสัญญาณของการติดเชื้อ. ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรอบกระดูกหัวหน่าวของคุณที่ด้านหน้าคุณอาจจะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานหัวหน่าว (SPD) เมจิเป็นเงื่อนไขที่จะทำอย่างไรกับเส้นเอ็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกเชิงกรานของคุณ หากคุณคิดว่านี่อาจจะมีปัญหาพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหรือขอจะเรียกนักกายภาพบำบัด. มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ผิดปกติมากขึ้นอาการปวดท้องซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณเช่นไส้ติ่งอักเสบ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่บทความของเราในอาการปวดท้องในการตั้งครรภ์. http://www.babycentre.co.uk/a205/round-ligament-pain-in-pregnancy#ixzz3wFKzVyXQ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เอ็นรอบความเจ็บปวดในการตั้งครรภ์

ปวดท้องของฉันบางครั้ง นี้เป็นปกติ ?

ครับ ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ มันค่อนข้างปกติสำหรับลดท้องเจ็บ มันน่าจะเกิดจากเอ็นมาภายใต้ความเครียดที่เป็นลูกของคุณเติบโตขึ้น

เอ็นเหนียว เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อของกระดูกและเนื้อเยื่อ บางเอ็นสนับสนุนอวัยวะของคุณเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม

รอบเอ็นยึดมดลูก ( มดลูก ) ในสถานที่ คุณมีรอบสองเอ็น พวกเขายืดจากด้านบนของมดลูกของคุณลงตรงหน้าท้องของคุณ ผ่านเข้าไปในกระดูกเชิงกรานของคุณ .

ที่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์ รอบเอ็นจะสั้นและหนา ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ดังนั้น เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้น พวกเขาจะยาวและบางเมื่อเอ็นรอบของคุณภายใต้ความเครียดที่พวกเขาสามารถยืดและเครียดเหมือนยางรัด

ถ้าคุณเปลี่ยนตำแหน่งอาจทำให้เส้นเอ็นเหล่านี้ตึงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ความรู้สึก หรือหลังคม แทงเจ็บ มันสามารถบางครั้งรู้สึกเหมือนตะคริวเจ็บปวด แต่พวกเขาจะแตกต่างกันจากตะคริวไก่ของการหด

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บเอ็นรอบบนด้านขวามากกว่าด้านซ้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากไตรมาสที่สอง นี้เป็นเพราะมดลูกขยายตัว และยกออกจากกระดูกเชิงกรานของคุณ มันหมุนเล็กน้อยไปทางขวา ผลคือ เอ็นมือขวามาภายใต้มากขึ้นเมื่อย

ความเคลื่อนไหว เช่น ลุกจากเตียงหรือเก้าอี้ไอหรือออกจากอ่างอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวด ถ้าคุณย้อนไปถึงในการนอนหลับของคุณ คุณอาจจะตื่นมาพร้อมกับความเจ็บปวด นอกจากนี้คุณยังอาจปวดเมื่อคุณออกกำลังกายในช่วงหลังของการตั้งครรภ์
เมื่อฉันควรจะเรียกแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของฉัน ?

ชนิดของอาการปวดที่เกิดจากรอบเอ็นรัด และยืดเป็นปกติ อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีปวดท้อง รวมทั้งอาการต่อไปนี้เรียกแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ :

เจ็บปวดหรือการเผาไหม้เมื่อคุณวี

จุดเลือดออกหรือไข้และหนาวสั่น
ของเหลวไหลจากช่องคลอดของคุณ

รู้สึกอาเจียนเป็นลม
สิ่งที่ฉันสามารถทำเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องของฉัน ?

เจ็บเอ็นรอบเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงปกติของร่างกายของคุณดังนั้นจึงไม่อาจเป็นวิธีที่จะป้องกันไม่ให้มัน หรือให้มันออกไปในระหว่างการตั้งครรภ์

คุณสามารถลองต่อไปนี้ :

ย้ายช้าและราบรื่นจากการนั่งหรือนอนตำแหน่ง ลุกขึ้นอย่างช้าๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นของคุณเวลาที่จะปรับตัว และสนับสนุนคุณ ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนตำแหน่ง .
ลองเอียงกระดูกเชิงกรานของคุณถอยหลังโดย slumping กลับของคุณก่อนที่จะยืนขึ้น
ใช้น้ำอุ่นๆในขวดหรือถุงข้าวสาลีอุ่นบริเวณที่ปวด
นอนอยู่บนด้านตรงข้ามกับด้านที่เจ็บ
ผ่อนคลายในอ่างน้ำอุ่น

หมอตำแยหรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจมีคำแนะนำอื่น ๆ .
อาจปวดเกิดจากอะไร ?

ปวดในท้องลดลงของคุณ บางครั้งอาจจะมีอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้คุณยังอาจมีไข้ รู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกเจ็บปวดกับ wee พบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ ถ้าคุณไม่แน่ใจ เธอจะสามารถทดสอบปัสสาวะของคุณสำหรับสัญญาณของการติดเชื้อ

ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดในหรือรอบ ๆกระดูก pubic ของคุณที่ด้านหน้า , คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการเจริญเติบโตของกระดูกหัวหน่าว ( SPD ) SPD เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับเอ็นโดยเฉพาะในกระดูกเชิงกรานของคุณ ถ้าคุณคิดว่านี้อาจจะมีปัญหา พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหรือถามเพื่อจะเรียกเป็นนักกายภาพบำบัด .

มีสาเหตุอื่น ๆของอาการปวดท้องมากผิดปกติ ซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ เช่น ไส้ติ่งอักเสบ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูบทความของเราเกี่ยวกับอาการปวดท้องในการตั้งครรภ์ .

http : / / www.babycentre . โดยเว็บไซต์ดังกล่าว / a205 / เอ็นรอบความเจ็บปวดในหญิงตั้งครรภ์# ixzz3wfkzvyxq