สรุปได้ว่า
อาหารเมนูสุขภาพไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิด สามารถนำมาทำเป็นรูปแบบใหม่ๆได้หลายแบบ
เช่น บล็อกโคลี่ สามารถนำไปทำโดยวิธีย่าง คลุกเคล้าด้วยเกลือและน้ำส้มสายชู
ส้มตำแครรอท คุณสามารถทานส้มตำแครรอทได้หลากสีสัน
การทำน้ำสลัดแบบใหม่ ที่ได้รสชาติดี และใช้เวลาไม่นาน
อาหารประเภทถั่ว ที่อุดมไปด้วยผัก ถั่วสด เนย ชีสแผ่นบาง มะนาว พริกไทยป่น
บางครั้งเมนูที่ซับซ้อน แปลกใหม่ก็มีรสชาติอร่อย