Fruits and Vegetables color wheelHe

Fruits and Vegetables color wheel

Healthy reasons
to eat a rainbow of colorful fruits and vegetables

Colors of Rainbow for Better Health

Fruits and Vegetables Rainbow

White fruits and vegetables Though while is not part a color of the rainbow, white foods contain properties that have anti-tumor qualities, such as allicin in onions as well as other health-improving antioxidants such as the flavanoids. The white foods, bananas and potatoes, contain potassium as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วงล้อสีของผักและผลไม้เหตุผลที่มีสุขภาพดีกินรุ้งของผักและผลไม้มีสีสันสวยงามสีของสายรุ้งเพื่อสุขภาพดีผลไม้และผักสายรุ้งผักและผลไม้สีขาวแม้ว่าในขณะที่ไม่ใช่ส่วนที่เป็นสีรุ้ง อาหารสีขาวประกอบด้วยคุณสมบัติที่มีคุณภาพต่อต้านเนื้องอก เช่น allicin ในหัวหอมและอื่น ๆ ปรับปรุงสุขภาพสารต้านอนุมูลอิสระเช่น flavanoids อาหารสีขาว กล้วยและมันฝรั่ง ประกอบด้วยโพแทสเซียมเช่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้และผักล้อสีเพื่อสุขภาพเหตุผลที่จะกินรุ้งของผลไม้ที่มีสีสันและผักสีรุ้งเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าผักและผลไม้สีรุ้งสีขาวผลไม้และผักแม้ในขณะที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสีรุ้ง, อาหารสีขาวมีคุณสมบัติที่มีป้องกันมะเร็ง คุณภาพเช่นอัลลิซิในหัวหอมรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพอื่น ๆ เช่น flavanoids อาหารสีขาว, กล้วยและมันฝรั่งมีโพแทสเซียมเป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้และผักสีล้อ


สุขภาพเหตุผลที่กินผลไม้และผักที่มีสีสันรุ้ง

สีรุ้งเพื่อสุขภาพที่ดี



สีขาวรุ้ง ผักและผลไม้ ผักและผลไม้ แต่ในขณะที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งที่เป็นสีรุ้ง อาหารสีขาวประกอบด้วยคุณสมบัติที่ anti-tumor คุณภาพ ,เช่น สารในหัวหอม ตลอดจนสุขภาพอื่น ๆ เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฟลาโวนอยด์ . อาหารผิวขาว , กล้วยและมันฝรั่ง มีโพแทสเซียม เช่นกัน