study revealed that a self-weighing

study revealed that a self-weighing twice per day with a supportive program installed on a body composition monitor is a more effective weight loss method for overweight and obese people than once-daily self measurement. This study has important implications from a public health perspective because self-weighing is a simple self-monitoring method that can be used by anyone.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาเปิดเผยว่า ตัวเองชั่งสองครั้งต่อวัน ด้วยโปรแกรมสนับสนุนที่ติดตั้งบนหน้าจอส่วนประกอบของร่างกายคือ เพิ่มประสิทธิภาพน้ำหนักสูญเสียวิธีการคนอ้วน และภาวะกว่าประเมินตนเองครั้งเดียวทุกวัน การศึกษานี้มีนัยสำคัญจากมุมมองของสาธารณสุขเนื่องจากตนเองชั่งเป็นวิธีตรวจสอบตนเองอย่างง่ายที่สามารถใช้ได้ทุกคน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาพบว่าตัวเองชั่งน้ำหนักวันละสองครั้งกับโปรแกรมที่สนับสนุนการติดตั้งบนจอองค์ประกอบของร่างกายเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมากกว่าการวัดตัวเองวันละครั้ง การศึกษาครั้งนี้มีผลกระทบที่สำคัญจากมุมมองสุขภาพของประชาชนเพราะการชั่งน้ำหนักตัวเองเป็นวิธีการตรวจสอบตนเองง่ายๆที่สามารถนำมาใช้โดยทุกคน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาพบว่าตนเองหนักสองครั้งต่อวัน ด้วยโครงการสนับสนุนติดตั้งบนร่างกาย ตรวจสอบเป็นวิธีมีประสิทธิภาพการสูญเสียน้ำหนักสำหรับคนอ้วน และคนอ้วนกว่าวันละครั้งเอง ) การศึกษาผลกระทบสำคัญจากสาธารณสุขมุมมองเพราะตนเองน้ำหนักเป็นวิธีที่ตนเองง่ายๆที่สามารถใช้โดยทุกคน