For those1 of us who are leading a

For those1 of us who are leading a stressful life, our1 body is attracted to sweet things. The adrenal system is what our2 body calls upon in time of stress. When we were cavemen and encountered danger, our3 body would stimulate the adrenal system. This1 would dump all kinds of hormones into the blood stream. It1 gives you that1 energy rush, and the purpose for that2 is to fuel your muscles quickly so you can run from the danger or fight it2 Nowadays, we're not running from anything, but we're constantly stimulating that3 system with stress. The minute we wake up in the morning, we're emailing, calling, texting, or driving in traffic, and those activities stimulate the adrenal system. The blood sugar runs wild with the adrenal response, so the body naturally asks for something to bring the blood sugar up. Most of the food available at that4 time of day would be white bread, pastries, and sugar. Those2 foods are the ones that bring the blood sugar up quickly, but then it3 comes straight down again without leaving you feeling full, so your body craves something more. It's a vicious cycle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับ those1 ของเราที่จะนำชีวิตที่เครียดร่างกาย our1 ติดใจกับสิ่งหวาน ระบบต่อมหมวกไตเป็นสิ่งที่ our2 ร่างกายเรียกร้องในช่วงเวลาแห่งความเครียด เมื่อเราได้ cavemen และพบอันตราย our3 ร่างกายจะกระตุ้นระบบต่อมหมวกไต this1 จะถ่ายโอนข้อมูลทุกชนิดของฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด it1 จะช่วยให้คุณวิ่งพลังงาน that1,และวัตถุประสงค์สำหรับ that2 คือการกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถเรียกใช้จากอันตรายหรือต่อสู้ it2 ในปัจจุบันเราไม่ได้วิ่งออกมาจากอะไร แต่เรากำลังอย่างต่อเนื่องกระตุ้น that3 ระบบที่มีความเครียด นาทีที่เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเราจะส่งอีเมล, โทรศัพท์, texting หรือขับรถในการจราจรและกิจกรรมเหล่านั้นกระตุ้นระบบต่อมหมวกไตน้ำตาลในเลือดทำงานป่ากับการตอบสนองต่อมหมวกไตเพื่อให้ร่างกายตามธรรมชาติถามหาบางสิ่งบางอย่างที่จะนำน้ำตาลในเลือดขึ้น ส่วนใหญ่ของอาหารที่มีอยู่ที่ that4 เวลาของวันจะเป็นขนมปังขาว, ขนมอบ, และน้ำตาล those2 อาหารนั้นเป็นคนที่นำน้ำตาลในเลือดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่แล้ว iT3 มาตรงลงอีกครั้งโดยไม่ปล่อยให้คุณรู้สึกเต็มรูปแบบเพื่อให้ร่างกายของคุณโหยหาบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นมันเป็นวงจรอุบาทว์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับ those1 ของเราที่จะนำชีวิตเครียด our1 ร่างกายจะดึงดูดสิ่งที่หวาน ระบบ adrenal เป็น our2 ใดร่างกายเรียกเมื่อเวลาของความเครียด เมื่อเราถูก cavemen และพบอันตราย our3 ร่างกายจะกระตุ้นระบบ adrenal This1 จะถ่ายโอนข้อมูลทุกชนิดของฮอร์โมนในกระแสเลือด It1 ให้ that1 พลังงานวิ่ง และวัตถุประสงค์สำหรับ that2 เป็นเชื้อเพลิงของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถเรียกใช้จากอันตราย หรือต่อสู้ it2 ปัจจุบัน เราไม่ได้ทำงานจากอะไร แต่เราอย่างต่อเนื่องกระตุ้นระบบ that3 กับความเครียด นาทีเราตื่นขึ้นในตอนเช้า เราส่ง โทรศัพท์ texting หรือขับรถในการจราจร และกิจกรรมเหล่านั้นกระตุ้นระบบ adrenal ระดับน้ำตาลในเลือดหมดป่ากับการตอบสนอง adrenal เพื่อร่างกายตามธรรมชาติขอให้นำน้ำตาลในเลือดขึ้น ส่วนใหญ่อาหารเวลา that4 จะเป็นขนมปังขาว ขนม และน้ำตาล อาหาร Those2 เป็นคนที่นำน้ำตาลในเลือดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่แล้ว it3 มาตรงลงอีกโดยไม่ออกจากคุณรู้สึกเต็ม เพื่อให้ร่างกายของคุณ craves สิ่งอื่น ๆ มันเป็นวงจรการทายา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับ 1 ผู้ที่ของเราที่จะนำไปใช้ชีวิตการระบายความร้อน 1 ตัวของเราเป็นสิ่งดึงดูดใจเพื่อไปยังหวาน ระบบทำงานได้เป็นที่ 2 ร่างกายของเราการโทรในช่วงเวลาของความเครียด เมื่อเราอยู่ cavemen และพบอันตราย 3 ตัวของเราก็จะกระตุ้นให้ระบบทำงานได้ 1 นี้จะทิ้งขยะทุกชนิดของฮอร์โมนในเลือดที่สตรีม ที่ 1 จะให้ที่ 1 รีบประหยัดพลังงานและวัตถุประสงค์เพื่อที่ 2 คือการประหยัดน้ำมันให้กล้ามเนื้อของคุณได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถเรียกใช้จากอันตรายหรือการต่อสู้มัน 2 ทุกวันนี้เรายังไม่ได้ใช้อะไรแต่เราจะกระตุ้นที่ 3 ระบบกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง นาทีที่เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าที่เราจะส่งอีเมล์โทร texting หรือขับรถในการจราจรและกิจกรรมที่กระตุ้นให้ระบบทำงานได้น้ำตาลในเลือดที่วิ่งป่าด้วยการตอบสนองที่ทำงานดังนั้นลำตัวที่เป็นธรรมชาติและขอให้สำหรับบางสิ่งบางอย่างเพื่อนำน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น ร้านอาหารที่จัดให้บริการที่ที่ 4 เวลาของวันที่จะได้รับและพาสทรีขนมปังสีขาวน้ำตาลทราย 2 ผู้ที่ได้รับอาหารที่นำน้ำตาลในเลือดที่สูงได้อย่างรวดเร็วแต่ก็ 3 มาพร้อมกับตรงไปลงอีกครั้งโดยไม่ต้องออกจากความรู้สึกเต็มดังนั้นจึงร่างกายของคุณ craves บางสิ่งบางอย่างที่มากกว่ามันเป็นวงจรอุบาทว์