"There's no nutritional benefit to

"There's no nutritional benefit to drinking sugar-sweetened beverages," Isoldi said. And although liquid calories can still add up, you don't feel as full as you would from solid foods. The result? People who drink sugary beverages don't necessarily cut back on their calorie intake to compensate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Isoldi กล่าวว่า "มีอยู่ไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวาน และถึงแม้ว่าแคลอรี่ของเหลวยังเพิ่มขึ้น คุณไม่รู้สึกเต็มต้องการจากอาหารแข็ง ผล คนที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลไม่จำเป็นต้องลดปริมาณแคลอรี่ที่จะชดเชย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

"ไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการการดื่มเครื่องดื่มรสหวานน้ำตาลเป็น" Isoldi กล่าวว่า และถึงแม้ว่าแคลอรี่ที่มีสภาพคล่องยังคงสามารถเพิ่มขึ้นคุณจะไม่รู้สึกเป็นเต็มรูปแบบตามที่คุณต้องการจากอาหารที่เป็นของแข็ง ผลลัพธ์? คนที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลไม่จำเป็นต้องย้อนกลับไปที่การบริโภคแคลอรี่ของพวกเขาในการชดเชย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

" ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการต่อการดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาล " isoldi กล่าว และแม้ว่าแคลอรี่ของเหลวยังสามารถเพิ่มขึ้น คุณรู้สึกไม่เต็มตามที่คุณต้องการจากอาหารแข็ง ผลเหรอ คนที่ดื่มเครื่องดื่มหวานไม่จําเป็นต้องตัดกลับการบริโภคแคลอรี่ของพวกเขาเพื่อชดเชย