1. It clears constipation and stoma

1. It clears constipation and stomach disorders.

2. Halasana helps to reduce both belly and body fat.

3. The inner organs like thyroid, kidney, spleen and pancreas are nourished well.

4. It normalizes high blood pressure.

5. Menstrual disorders in women are cured.

6. It improves memory power. Therefore a student practicing this yoga pose regularly helps to score high marks in examination.

7. With a broad shoulder and a trim waist it gives sleek look.

8. As more blood flows to face, the face dazzles and kept young.

9. Muscle fibers and cervical vertebrae, Thoracic vertebrae and Lumbar vertebrae on the back are strengthened.

10. It helps to keep your back bone flexible and strong.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1.ล้างท้องผูก และโรคกระเพาะอาหาร2. Halasana ช่วยลดไขมันหน้าท้องและร่างกาย3.อวัยวะภายในเช่นต่อมไทรอยด์ ไต ม้าม และตับอ่อนจะหล่อเลี้ยงดี4 มัน normalizes ความดันโลหิตสูง5. มีรักษาความผิดปกติประจำเดือนในผู้หญิง6. จะช่วยเพิ่มพลังความจำ ดังนั้น นักเรียนฝึกโยคะนี้เกิดเป็นประจำช่วยให้คะแนนคะแนนสูงในการตรวจสอบ7. ด้วยไหล่กว้างและเอวตัด ให้ดู8. เพิ่มเติมเลือดไหลที่ใบหน้า ใบหน้า dazzles และหนุ่มเก็บไว้9. เส้นใยกล้ามเนื้อ และมดลูกกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังที่ทรวงอก และกระดูกสันหลังที่เอวด้านหลังมีความเข้มแข็ง10. จะช่วยให้กระดูกของคุณกลับมีความยืดหยุ่น และแข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. มันล้างอาการท้องผูกและความผิดปกติของกระเพาะอาหาร.

2 Halasana ช่วยลดทั้งหน้าท้องและไขมันในร่างกาย.

3 อวัยวะภายในเช่นต่อมไทรอยด์, ไต, ม้ามและตับอ่อนจะหล่อเลี้ยงกัน.

4 มัน normalizes ความดันโลหิตสูง.

5 ความผิดปกติของประจำเดือนในผู้หญิงจะหาย.

6 จะช่วยเพิ่มการใช้พลังงานของหน่วยความจำ ดังนั้นนักเรียนฝึกโยคะท่านี้เป็นประจำจะช่วยให้ได้คะแนนสูงในการตรวจสอบ.

7 มีไหล่กว้างและเอวตัดมันจะช่วยให้รูปลักษณ์เพรียวบาง.

8 ในฐานะที่เป็นกระแสเลือดมากขึ้นที่จะเผชิญกับใบหน้าตาและเก็บไว้หนุ่ม.

9 เส้นใยกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังปากมดลูกทรวงอกกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังเอวด้านหลังมีความเข้มแข็ง.

10 มันจะช่วยให้กระดูกหลังของคุณมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

wrecktracker