Resistance exercise is any form of

Resistance exercise is any form of exercise that causes the muscles to
contract against external resistance with the expectation of increasing muscular
strength, mass and bone density

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความต้านทานการออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้อจะทำให้สัญญาความต้านทานภายนอกกับความคาดหวังของการเพิ่มกล้ามเนื้อความแข็งแรง มวลกระดูก และความหนาแน่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายต้านทานเป็นรูปแบบใด ๆ ของการออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อ
หดตัวต่อความต้านทานภายนอกที่มีความคาดหวังของการเพิ่มกล้ามเนื้อ
แข็งแรงมวลและความหนาแน่นของกระดูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายต้านทานเป็นรูปแบบใด ๆของการออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อสัญญาต่อความต้านทานภายนอกกับความคาดหวังของการเพิ่มกล้ามเนื้อแรง มวล และความหนาแน่นของกระดูก