One of Vince’s most controversial i

One of Vince’s most controversial ideas was that the bench press is a poor exercise for the chest. In fact, he threw out all the benches in his gym and replaced them with dipping stations. Vince believed that when it comes to developing the chest, the chest dip is a far superior exercise to the bench press, and guess what? Electromyogram (EMG) studies today, reveal that he was right!

Read more: http://chestsculpting.com/one-of-the-most-powerful-chest-exercises-for-men/#ixzz3fIOwOozz

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หนึ่งของวินซี่สุดคิดได้ว่ากดม้านั่งออกกำลังกายที่ดีสำหรับหน้าอก ในความเป็นจริง เขาโยนออกม้านั่งทั้งหมดในโรงยิมของเขา และถูกแทนที่ ด้วยการจุ่มสถานี วินซี่เชื่อว่า เมื่อมาถึงการพัฒนาหน้าอก จุ่มหน้าอกเป็นการออกกำลังกายห่างไกลเหนือกว่าจะกดม้านั่ง และเดาอะไร การศึกษา electromyogram (ดำรง) วันนี้ เปิดเผยว่า เขาถูกอ่านเพิ่มเติม: http://chestsculpting.com/one-of-the-most-powerful-chest-exercises-for-men/#ixzz3fIOwOozz

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งในความคิดของความขัดแย้งมากที่สุดคือการที่วินซ์นั่งกดคือการออกกำลังกายที่ดีสำหรับหน้าอก ในความเป็นจริงเขาโยนออกจากม้านั่งทั้งหมดในโรงยิมของเขาและแทนที่ด้วยสถานีจุ่ม วินซ์เชื่อว่าเมื่อมันมาถึงการพัฒนาหน้าอก, หน้าอกจุ่มคือการออกกำลังกายไกลกว่านั่งกดและเดาอะไร electromyogram (EMG) การศึกษาในวันนี้แสดงให้เห็นว่าเขาเป็นคนที่เหมาะสม! อ่านเพิ่มเติม: http://chestsculpting.com/one-of-the-most-powerful-chest-exercises-for-men/#ixzz3fIOwOozz

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งของวินซ์มันขัดแย้งมากที่สุดความคิดที่ม้านั่งกดการออกกำลังกายที่ไม่ดีสำหรับหน้าอก ในความเป็นจริง เขาออกมาจากม้านั่งในโรงยิมของเขาทั้งหมดและแทนที่พวกเขาด้วยการจุ่มสถานี วินซ์ เชื่อว่าเมื่อมันมาถึงการพัฒนาหน้าอกหย่อนทรวงอกเป็นการออกกำลังกายไกลกม้านั่งกด และเดาอะไร คลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ ( EMG ) การศึกษาในวันนี้ เปิดเผยว่า เขาพูดถูก

อ่านเพิ่มเติม :http : / / chestsculpting . com / หนึ่งในมีประสิทธิภาพมากที่สุดการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย / # ixzz3fiowoozz หน้าอก