is the ability to understand oursel

is the ability to understand ourselves and cope with the challenges life can bring. The ability to acknowledge and share feelings of anger, fear, sadness or stress; hope, love, joy and happiness in a productive manner contributes to our Emotional Wellness

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีความสามารถในการเข้าใจตนเอง และสามารถนำรับมือกับความท้าทายในชีวิต ความสามารถในการยอมรับ และแบ่งปันความรู้สึกของความโกรธ ความกลัว ความโศกเศร้า หรือความ เครียด ความหวัง ความรัก ปิติ และความสุขอย่างมีประสิทธิภาพสนับสนุนสุขภาพอารมณ์ของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คือความสามารถที่จะเข้าใจตัวเองและรับมือกับความท้าทายในชีวิตสามารถนำ ความสามารถในการรับรู้และแบ่งปันความรู้สึกของความโกรธความกลัวความโศกเศร้าหรือความเครียด ความหวังความรักความสุขและความสุขในลักษณะที่ก่อให้เกิดการผลิตและสุขภาพทางอารมณ์ของเรา