you can't catch up on missed sleep

you can't catch up on missed sleep later on
sleep is not like a bank acount. where you can take some out and put it back in later.
once you've missed a good night's sleep. it's gone for good no matter how well you sleep the following night. to make things worse. lack of sleep can cause cognitive damage that cannot be repaired by sleeping more the following night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่สามารถติดตามไม่นอนในภายหลังนอนไม่ได้เช่นหมายเลขบัญชีธนาคาร คุณได้ใช้เวลาบางส่วนออก และใส่มาในภายหลังครั้งที่คุณพลาดการหลับ มันจะไปดีไม่ดีอย่างไรคุณนอนคืนต่อไปนี้ ให้สิ่งเลวร้าย นอนไม่พออาจทำให้เกิดความเสียหายขององค์ความรู้ที่ไม่สามารถซ่อมแซม โดยนอนคืนต่อไปนี้เพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณไม่สามารถจับขึ้นในการนอนหลับพลาดภายหลัง
การนอนหลับจะไม่ชอบ acount ธนาคาร ที่คุณสามารถนำออกบางส่วนและนำมันกลับมาในภายหลัง.
เมื่อคุณได้พลาดการนอนหลับสบายตลอดคืน มันหายไปสำหรับการที่ดีไม่ว่าวิธีการที่ดีที่คุณนอนหลับได้ในคืนต่อมา เพื่อให้สิ่งที่เลวร้าย ขาดการนอนหลับสามารถทำให้เกิดความเสียหายกับความรู้ความเข้าใจที่ไม่สามารถซ่อมแซมได้ด้วยการนอนมากขึ้นในคืนต่อมา