Food from plants as fruit, vegetabl

Food from plants as fruit, vegetables,grains and legumes are low in fat and provide us with a variety of vitamins and minerals . For example, orange-coloured fruit and vegetables such as carrots and mangoes provide us vitamin a and citrus fruit gives us vitamin c

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารจากพืชผลไม้ ผัก ธัญพืช และพืชตระกูลถั่วมีไขมันต่ำ และให้เรา มีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ผักและผลไม้สีส้มเช่นแครอทและมะม่วงให้วิตามินเอและส้มให้วิตามินซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารจากพืชผักผลไม้ธัญพืชและพืชตระกูลถั่วมีไขมันต่ำและให้เรามีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุที่มี ยกตัวอย่างเช่นผักและผลไม้เช่นแครอทและมะม่วงสีส้มให้เราวิตามินและผลไม้ส้มช่วยให้เรามีวิตามินซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารจากพืช เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืช และถั่ว มีไขมันต่ำ และให้มีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุ ตัวอย่างเช่น สีส้ม สี ผักและผลไม้ เช่น แครอท มะม่วงให้วิตามินและผลไม้เช่นมะนาวให้วิตามินซี